南宁北附实验学校2026年春季学期中学部9-10周食谱
猪杂老友粉、香菇鲜肉末粉、饺子、核桃包、粉丝肉包、奶香馒头、菠萝面包、香葱花卷、肉松卷面包、椰丝面包、玉米粥、玉米棒、油条、鸡蛋
香芋菜扣肉、糖醋里脊肉、椒盐烧鸡、咖喱土豆焖丸子、卤可乐鸡腿、麻辣酸菜鱼、麻婆豆腐、肉末地三鲜、鸡腿菌炒肉片、番茄炒蛋、炸小酥肉、炸锅包肉、炒青菜、鸡蛋炒粉、老友粉、叉烧粉、牛腩粉、盖饭套餐、米饭、蘑菇鸡汤
柠檬鸭、莲藕红烧肉、香辣回锅肉、干煸豆角炒肉、菜梗腐竹烧肉片、青瓜炒热狗、莴笋炒肉丁、碎肉木耳粉丝、青椒炒蛋、炸肉肠、炸茄盒、炒青菜、咖喱蛋炒饭、红烧猪脚粉、叉烧粉、肉末粉、米饭、番茄蛋汤 、盖饭套餐
牛腩粉、酸辣老友粉、玉米汁、黑米粥、云吞、烧麦、糯米鸡、马蹄肉包、香葱花卷、双色馒头、热狗面包、豆沙卷面包、鸡蛋、五指面包、玉米棒
爆炒牛蛙（配螺丝椒）、香芋红烧肉（红萝卜配色）、水煮肉片、螺丝椒小炒肉、三色玉米粒、西芹炒肉卷、红烧茄子、鸡蛋炒番茄（二楼五柳蛋）、家常豆腐炒肉、蒜香娃娃菜蒸粉丝、卤鸡腿、红烧狮子头、炒青菜、鸡蛋炒圆粉、叉烧粉、老友粉、肉末粉、米饭、黄豆冬瓜大骨汤、卤水套餐
咖喱土豆焖牛腩、红萝卜咕噜肉、腐竹红烧肉、青椒蒜台回锅肉、白干炒肉丝（白菜梗番茄）、鸡腿菇炒肉丁、黄豆芽炒肉片、淮山云耳炒肉、玉米青瓜火腿丁、尖椒炒蛋、炸小酥肉、炒青菜、扬州炒饭、牛腩粉、老友粉、米饭、杂菌鸡汤、卤水套餐
叉烧粉、酸辣老友粉、红糖发糕、饺子、鸡蛋、豆浆、油条、麻团、黑米粥、玉米棒、香菇肉包、香葱花卷、红糖馒头、菠萝面包、吐司、肉松面包
西芹炒牛肉、辣子鸡（干煸蒜台干椒）、莲藕焖猪脚、冬瓜烩丸子、老友虎皮尖椒、酸辣土豆丝、番茄炒蛋（四楼五柳蛋）、红烧豆腐肉末、碎肉豆角、莴笋炒肉丁、卤可乐鸡翅、炸锅包肉、炸肉肠、炒青菜、鸡蛋炒粉、肉沫粉、叉烧粉、牛腩粉、米饭、冬瓜黄豆大骨汤、盖饭套餐
脆皮烧鸭、鹌鹑蛋红烧肉、川味回锅肉、咖喱土豆焖鸡块、大白菜梗油果焖肉（番茄）、地三鲜、椒盐土豆肉片、肉沫木耳炒粉丝、韭菜炒蛋、炸藕盒、红烧狮子头、青菜、咖喱炒饭、牛腩粉、叉烧粉、肉末粉、米饭、紫菜蛋汤、盖饭套餐
猪杂老友粉、鲜肉粉、油炸面包、云吞、豆浆、油条、鸡蛋、糯米鸡、玉米粥、玉米棒、心形红枣糕、芽菜肉包、香葱花卷、南瓜馒头、肉松卷面包、奶黄面包、椰丝面包
川香口水鸡、蒜台回锅肉、鹌鹑蛋红烧肉、萝卜焖牛杂、麻辣酸菜鱼、红油冬瓜炒肉片、尖椒炒蛋、小瓜肉丁、油豆皮炒肉（菜梗番茄）、香酥鸡腿、炸锅包肉、蒜蓉炒青菜、炒老友粉、老友粉、牛腩粉、米饭、大骨豆腐汤、盖饭套餐
菠萝焖鸭块、宫保鸡丁、油果红烧肉、大葱炒蛋、土豆肉丝、冬瓜云耳肉片、豆角炒肉片、香辣回锅肉、鱼香茄子、卤鸡腿、炸肉肠、炒青菜、扬州炒饭、老友粉、叉烧粉、牛腩粉、米饭、番茄蛋汤、盖饭套餐
香菇鲜肉粉、酸辣老友粉、麻团、玉米汁、饺子、烧麦、鸡蛋、核桃包、手抓饼、藕丁肉包、香葱花卷、奶香馒头、菠萝面包、吐司、热狗面包
梅菜扣肉、莲藕红烧肉、椒盐烤鸡、番茄炒蛋、鸡腿菇炒肉丁、花菜炒肉、老友虎皮尖椒、红烧茄子肉末、苦瓜炒肉片、炸小酥肉、锅包肉、卤可乐鸡腿、肉末炒粉、炒青菜、老友粉、叉烧粉、牛腩粉、米饭、老豆腐鸡汤、盖饭套餐
柠檬鸭、土豆红烧肉、青椒洋葱回锅肉、豆角炒肉、韭菜炒蛋、腐竹肉片、莲藕肉片、木耳碎肉粉丝、西芹炒肉卷、红烧狮子头、炒青菜、咖喱炒饭、老友粉、三鲜肉片粉、米饭、海带绿豆汤、盖饭套餐
酸辣老友粉、牛腩粉、鸡蛋、豆浆、油条、饺子、糯米鸡、香芋肉包、双色馒头、香葱花卷、肉松蛋糕、油炸面包、肉松卷面包、玉米粥、玉米棒
椒盐烧鸡、螺丝椒油焖海虾、青笋回锅肉、干笋红烧肉、水煮肉片、碎肉茄子、红萝卜炒肉片、油豆腐块烧肉、番茄炒蛋、炸小酥肉、卤鸡腿、扬州炒饭、炒青菜、老友粉、叉烧粉、米饭、卤水套餐、冬瓜黄豆大骨汤
脆皮烤鸭、农家小炒肉、腐竹红烧肉、虾仁青瓜、土豆肉丝、五柳炸蛋、云耳冬瓜肉片、鸡腿菇炒肉丁、双卜丝烩丸子、炸鸡排、肉串、炒青菜、扬州炒饭、老友粉、叉烧粉、米饭、紫菜蛋汤、卤水套餐
1.部分菜肴可能因市场供应原因稍有变动。
2.如果您对食堂工作有建议和意见，请您联系严老师：18776927560（内线932）。
