南宁门诊部讲座预告丨从“睡得着”到“睡得好”,讲授现代睡眠新理念!
从“勉强睡着”到“高质量充电”，
这场讲座或许能颠覆你的睡眠理念。
快@你身边那个总说“睡不好”的人，
一起来拥抱科学睡眠吧！
本周六，广西壮族自治区脑科医院南宁门诊部“心晴·好睡眠大讲堂”公益讲座，将由心理医生郑奇带来“从‘睡得着’到‘睡得好’-现代睡眠治疗的进步与选择”主题讲座。
时间：1月31日（星期六）
早上9:30-10:30
地点：广西壮族自治区脑科医院
南宁门诊部二楼心身疗愈中心
（青秀区金洲路36号）
实用干货：睡眠障碍的分类、优质睡眠管理指南。
案例剖析：58岁的陈叔失眠1年多，曾擅自服用多种睡眠药物助眠，却整天晕乎乎的，经过现代科学理念的睡眠方案调整重新收获优质睡眠的真实故事。
互动答疑：褪黑素能不能吃？睡觉是否一定要睡满8个小时？调睡眠能不能不吃药？……常见睡眠问题的科学解答。
郑 奇
国家心理治疗师，长期从事精神心理临床一线工作，具有扎实的医学理论基础及丰富的临床经验。擅长焦虑障碍、各类情感障碍、失眠症、精神分裂症、器质性精神障碍、躯体疾病所致精神障碍等常见精神心理疾病的诊治及随访；对各种心理问题及网络成瘾的治疗也有一定心得；能熟练运用心理治疗技术、物理治疗及精神康复指导等助力患者社会功能恢复。
广西壮族自治区脑科医院南宁门诊部心晴·好睡眠大讲堂将于每周六09:30-10:30（节假日除外），在南宁门诊部二楼心身疗愈中心如期举办，有意向参与的人员可拨打0771-581 8082咨询报名。期待您的加入！
广西壮族自治区脑科医院南宁门诊部设置了儿少门诊、睡眠门诊、心理门诊、专家门诊和中医门诊等特色门诊，还有快速抗抑郁治疗、神经调控治疗、中医治疗、心理咨询与干预等特色技术，并配置了先进的诊疗设备。
医院整合优质医疗资源，抽调精锐专业技术人才组建诊疗团队，以高起点、高标准推进南宁门诊部建设。团队不仅由院内知名精神科、心理科及睡眠医学专家领衔坐诊，还将邀请北京大学第六医院与广州医科大学附属医院的专家定期坐诊，致力于为广大群众打造一个专业可靠、温暖安心的 “心灵港湾”。
联系电话：0771-581 8081
