2026年，“全国开展一万场以上健康知识讲座”纳入国家卫生健康系统为民服务十件实事。为落地新时代国家健康科普战略、健全全民健康传播体系，纵深推进健康广西行动、推动健康知识直达千家万户，自治区多部门联合启动“健康科普行——万场健康知识讲座”，实现全区14个设区市、111个县（市、区）全覆盖。南宁市将市级“百人千场进万家”健康科普大巡讲与自治区专项活动深度融合，一体推进、同步落实全区万场健康讲座工作部署。
按需点单：从“单向灌输”到“精准滴灌”
南宁市打破传统健康科普“统一配餐”模式，由申请单位结合自身群体特点自主选定巡讲主题，创新“群众点题，专家答题”模式，深入机关企业、学校院所、社区乡村，走进市集商超、公园场馆等，将健康知识送到基层一线。健康科普不再是“我讲你听”，而是“你点我讲”，真正实现群众点单、专家上门、健康到家。
南宁市不仅在“点单”上精准对接，更在“送课”上创新形式，让健康科普深入人心。依托“讲座+”科普模式为引擎，南宁市衍生出体验工坊、情感关怀、实景演练、户外课堂等多种场景化科普形态，让健康知识不再停留在纸面和课件上，而是变成可触摸、可感受、能带走的生活技能。截至目前，全市累计收到巡讲申请161条，落地开展专题讲座30余场。一场场“对胃口”的讲座，让健康科普从“统一配餐”走向“私房定制”，精准度与覆盖面实现双提升。
形式破壁：从“一张讲台”到“万千场景”
讲座+体验工坊，会议室变身“养生课堂”。一场健康讲座能有多少种打开方式？在市委办公室专场，眼科专家禤中宁针对机关干部长时间面对屏幕、用眼过度等常见问题，系统讲解干眼症、视疲劳、近视和远视等眼部疾病的防治要点，并现场教学科学护眼操，帮助大家缓解眼部不适。市妇幼保健院团队则带来预防流感中药香囊手工制作和药膳奶茶品鉴体验，传统中医养生文化与现代职场需求巧妙融合，让健康知识在指尖和舌尖同步传递，学员们在寓教于乐中收获满满。
在市人大常委会专场，市中医医院罗莎专家团队也给出了令人耳目一新的答案。台上，专家以中医体质辨识为切入点，用大白话讲透饮食调养、情绪管理、作息调整和穴位保健方法；台下，学员们排队体验拔罐推拿，跟着老师练起八段锦、五禽戏，还可细细品尝养生药膳，亲手缝制中药香囊。会议室秒变中医体验馆，共赴一场养生之约。
讲座+情感关怀，让特殊行业“心有所暖”。殡葬从业者长期面对生死，承受社会刻板印象与高强度工作压力，心理负荷往往被忽视。这一次，巡讲精准“接单”——市第五人民医院心理专家走进市殡葬服务管理处，开设职业心理压力自我调适专场。没有枯燥的说教，取而代之的是专业压力测评、正念呼吸训练和情绪疏导技巧教学。职工们现场学习日常减压“小工具”，科学识别心理预警信号。活动立足行业特殊性，让一线从业者收获了一份“被看见”的温暖。一位职工坦言：“有人专门为我们设计这堂课，本身就是一种治愈。”
讲座+实景演练，让救命技能“长在手上”。在南宁链融供应链集团，一堂全员急救实操培训正在“动真格”。理论环节，专家系统讲解成人与儿童心肺复苏原理、AED操作流程、海姆立克急救法等核心知识；实操阶段，参训人员分组轮番上阵，在模拟人上反复练习胸外按压，演练除颤仪使用和气道异物梗阻急救。专家逐一纠错指导，坚持“动作不到位不放过”，确保人人上手、项项过关。企业安全负责人表示：“这不是听听就忘的课，是真能让员工关键时刻敢出手、能救命的硬本领。”
讲座+户外课堂，健康知识“破墙而出”。课堂之内有收获，课堂之外更有天地。夏秋季登革热、基孔肯雅热进入高发期，科普专家走进武鸣区城厢镇渡头建设社区，围绕庭院积水、楼道杂物、闲置容器等蚊虫滋生隐患，细致讲解环境清整、科学灭蚊和日常防护方法，并现场纠正居民常见的防控误区。当天突降大雨，居民们听闻专家上门，纷纷冒雨赶来，狭小的会议室座无虚席，几位晚到的居民干脆站在门口听完全程。“专家讲得清楚，冒雨也值得。”一位阿姨说。
而更多时候，课堂直接搬到了群众身边——榕树下的露天健康讲座，老人们围坐在树荫里听慢病管理知识；邕江水上巴士的流动科普宣讲，乘客在通勤途中就能学习急救小常识。从会议室到榕树下，从固定讲台到流动船舱，健康科普突破场地限制，融入城市的烟火日常，让健康知识随到随学、随处可见。
全域覆盖：健康科普“六进”打通最后一公里
活动实现机关、企业、校园、乡村社区全域覆盖，将优质健康资源输送至基层最末梢。
在校园，巡讲走进武鸣区双桥镇腾翔小学。这所乡镇学校距离市区数十公里，900余名学生多为农村留守儿童，平时接触专业急救培训的机会十分有限。国家（海上）紧急医学救援队专家专程到校，采用趣味讲解、互动演示、手把手实操教学，让孩子们在沉浸式体验中掌握基础急救技能。一位老师感慨：“专家从城里赶来，把救命知识送到村小课堂，这样的机会太难得了。”
在乡村，驻村工作队发挥后盾单位资源优势，主动对接市卫生健康委、市疾控中心，邀约专家团队下乡义诊宣讲。从量血压、答疑问到开健康处方，村民不出村就能享受权威健康服务。一位村干部说：“以前去大医院挂专家号得赶早班车进城，现在专家直接到村里来，省时省钱还讲得明白。”从乡镇学校到偏远村屯，从留守儿童到老年群体，一场场巡讲跨越“最后一公里”，让健康科普的阳光照进基层每一个角落。
据悉，2025年南宁市居民健康素养水平达35.12%，实现“十年连升”，持续保持全区前列。眼下，“健康科普行——万场健康知识讲座”仍在持续推进，推动健康科普工作走深走实、见行见效。下一步，南宁市将持续优化课程供给，深化“点单式”服务模式，推动权威健康知识下沉，引导群众树牢“每个人是自己健康第一责任人”理念，以常态化、多元化科普为健康广西建设贡献首府力量，以扎实的基层实践助力全民健康素养提升行动落地生根。
