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南宁日记:很有成就感的一天!

  • 2026-03-18 19:49:12
南宁日记:很有成就感的一天!
2026年03月16日   星期一
最近过得都很充实，感觉每天都做了不少事，每完成一件事，心中就会多一份成就感，做事的动力也更足。
我感觉人特别需要做一件事带来的成就感，它会促进人做事的积极性，也会让我们更有拼搏和冲劲。
像上周六我们爬完了山，去了夜市，回来还写了一篇日记，感觉这一天就过得特别满足。
周日上午在家把《一九八四》这本书看完了，中午睡了一个小时的午觉，下午起来整理了前几天看完《专注的真相》笔记，花了两个小时。
又马不停蹄去菜地里浇完水，买菜回来还把家里的卫生搞干净，做饭写日记，真的是效率极其的高。
每当我完成之前计划好的事情，在打上那个小勾勾的时候，真的感觉特别有成就感。
心里总会觉得这一天没白过，睡眠也很好。
今天早上7:00起来写文章，完全专注的做自己的事情，这种心流状态，简直是太爽了！
不知道是不是因为这段时间太专注，想自己的事情，今天出门拿电动车钥匙的时候，竟然拿了他爸的那串钥匙。
走到路上一半，她爸打电话给我，我也好奇怪，他找我干什么？
结果他说我拿错了钥匙，天哪，我低头一看，还真的是，我都没有注意到，真是搞笑啊。
今天下午和朋友在邕江边散步，走了有一个半小时。
我们聊了很多，尤其是每次都会聊到孩子。
感觉她挺焦虑的，我也特别能理解，很多事情不是在自己的掌控之中，焦虑又无助。
我反观了一下自己，最近我好像很少焦虑，偶尔可能有焦虑闪过的时候，但大部分时间它并没有停留。
是为什么呢？
我觉得最主要的是我有明确的计划和想做的事情。
我和孩子每个月都有制作计划表，把每月的习惯和任务都写的清清楚楚。
孩子完成度也还可以，女儿除了英语打卡，不玩手机和游戏，只有周末晚上时间看会电视。
所以孩子也没有让我太伤脑筋。
我也不用花时间去想每天我要做什么，看哪一本书。
再者，我会把当日要做的事项重点或临时插入要完成的事情写在每日计划本上。
比如周一到周五写作，阅读，听课，户外和晚间阅读，在一日三餐中穿插听播客，这些就是我们每日的主线。
但周末就会不一样，我不写大号的文章，只写日记小号，我会安排爬山，看电影，搞卫生，或者书法练习。
如果遇到有上周看完的书，我会安排在周末整理读书笔记。
所以每个事项都很清晰，知道每天自己要做的是什么，只管专心去做就好了，根本没有时间去想其他的。
虽然偶尔也会有摆烂的时候，但大部分都能及时把自己拉回来。
我们是人，不可能像机器一样完整的按照预定的程序不停的运转。
允许自己有休息的时间，充电的时间，优化的时间。
不管做什么，我觉得可以从早睡早起开始。
养足了精神，不管你做任何事情，你都会精力充沛。
其实我们的选择都来自于我们的价值观。在我们心中，一定要搞清楚什么是更重要，什么是最重要。
我们才会把时间分配到我们认为重要的地方，就像李笑来老师是在《专注的真相》中说的。
你确定要用你的万分之一时间来做这件事情吗？
在想要摆烂刷手机的时候，多问几次这个问题，你就会明白，你要做的是什么了。
今天就写到这啦～
感谢阅读，明天见！
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