柳州市前茅中学寒假致家长一封信

一、放假安排

     1. 寒假从2026年1月31日（星期六）至2月28日（星期六），共29天。

     2. 2026年3月1日（星期天）学生回校报到注册，3月2日（星期一）正式上课。

二、假期温馨提示：

（一）科学防范，过健康假期

     冬季传染病流行，加上春节期间人员流动及聚集性活动增多，无论是您，还是孩子都应增强传染病防护意识。居家时，勤洗手，常通风，保持室内清洁，聚餐使用公筷。在公共场所，不聚集、不扎堆，尽量避免前往人群密集处，科学佩戴口罩。在假期生活中，养成良好的生活习惯，持续做好健康监测，坚持锻炼身体，规律作息，增强自身免疫力。

（二）安全教育，过平安假期

     在日常生活中家长要加强对孩子的生命安全教育，帮助他们规避生活中的潜在风险，护航青少年的身心健康。例如居家期间需提醒孩子注意防火（烟花爆竹、燃气）、防传销、防诈骗、防欺凌、防性侵、防烫伤烧伤、防自然灾害、防触电、防一氧化碳中毒、防食物中毒；户外出行时应提醒孩子自觉遵守交通规则，不乘坐农用车、拼装车、超载车、非法营运车等不安全车辆，杜绝发生未满16周岁驾驶电动车、摩托车路上行驶的交通违法行为。

（三）拓展生活，过精彩假期

     到了假期有同学会“报复性”地娱乐，这种报复性反弹反而会带来空虚和无意义感。

     适度使用电子产品，挖掘电子产品更多的功能，避免长时间依赖同一个软件。父母可以与孩子商量好使用电子产品的时间、次数、用途等，加强监管。

     电子产品的诱惑是巨大的，要在网络世界中获得掌控感并不容易。如果你的孩子使用电子产品不受控了，不妨利用好假期做个情境隔离，回归一下传统“原始”的生活，帮助他用更多的方式去寻找快乐。你可以和孩子一起列一个娱乐方式清单，例如在纸上写下纸质阅读、绘画、练字、听音乐、做甜品、公园散步等方式，一一尝试，让他们在替代性活动中发掘意义感。

（四）加强沟通，过温暖假期

     心理学研究表明，亲密关系是人的心理健康的重要因素之一。假期是与家人朋友相聚的好时光，父母可以利用这个机会与孩子们多交流、分享彼此的生活和心情。

     和谐的亲子关系需要两代人在成长过程中共同努力。彼此腾出亲子时间相处，敞开心扉耐心倾听对方想说的，更有利于培养一种尊重、包容、理解的家庭氛围。

     家长与老师需时刻留意孩子的情绪波动，一旦发现异常，及时介入沟通，为其提供必要的心理支持。若遇复杂问题，可寻求专业心理咨询师的帮助，也可拨打以下心理援助电话。

三、完成寒假德育作业：

     1. 手工作业：以春节为主题的手工作品形式上交，请在作品上用便签纸写上姓名和班级。

     2. 假期亲子共读：与家人共读一本书，并写下读后感，书单如下：

     七年级：

上册：《朝花夕拾》《西游记》

     下册：《骆驼祥子》《钢铁是怎样炼成的》

     八年级：

     上册：《红星照耀中国》《红岩》

     下册：《经典常谈》《昆虫记》

     九年级：

     上册：《简·爱》《唐诗三百首》

     下册：《儒林外史》《水浒传》

     3. 美育作业：

     软笔书法：尺寸不限

     硬笔书法：A4

     绘画作品：8K或4K 

剪纸作品：规格不限

     作品主题说明：以“书香校园”为题，在充满读书气息的校园里，我们可以尽情遨游在知识的海洋，感受书籍带来的力量和快乐。请将你对主题的理解，通过艺术作品表现出来。

     创作内容参考提示：

（1）聚焦“书中的世界”，把文字转化为视觉画面；

     （2）经典名著插画创作；

     （3）“书中人物进校园” 创意画；

     （4）“我的读书感悟” 视觉日记；

     （5）“最美阅读瞬间” 摄影。

     家长朋友们，家校携手，严冬不寒。在这个暖心的春节里，让我们用爱与智慧凝成合力，让孩子们能够度过一个健康、平安、充实、精彩、温暖的寒假。

     最后，衷心祝愿您和您的家人新春快乐，阖家幸福！