在南宁|下早班夜跑的一天

今天难得下班比平时早一些，

临时起意，打算趁着晚风去公园夜跑。

下班之后和对象一起回到家里，

快速换上舒服的运动服与跑鞋👟，

收拾妥当立刻出发，到附近的公园。

夜晚的公园格外热闹，

一旁有热闹的广场舞队伍，

也有不少年轻人慢悠悠散步吹风，

烟火气满满。

太久没有规律运动，刚开始慢跑没多久，

身体就明显跟不上节奏，只能跑跑走走交替着调整呼吸。

断断续续坚持了四十多分钟，

最终跑完了5公里的路程。

跑完浑身冒汗，疲惫又畅快。

看来往后要多抽出时间运动，

好好调整状态，拥抱更松弛的日常。

你平时喜欢夜跑还是散步？