Campus Recipes
本周营养食谱
2026年6月22日--2026年6月25日
星期一食谱
早
餐
三鲜肉粉
点
牛奶
午
蒸排骨、西红柿炒蛋、炒上海青
芥菜肉汤、软香米饭
果蔬蝴蝶鲜肉面、东方蜜白香瓜
星期二食谱
早餐
黑米馒头、蒸玉米棒、豆浆
午点
中餐
小鸡炖蘑菇、鱼香肉丝、素炒南瓜
淮山龙骨汤、黄金小米饭
晚餐
肉松蛋糕、红豆沙、小米蕉
星期三食谱
香葱肉粥、鸡蛋
港式叉烧、丝瓜炒肉、炒生菜、
鱼头豆腐汤、软香米饭
紫菜鲜肉云吞、麒麟西瓜
星期四食谱
玉米包、蒸山药、燕麦片
早点
午餐
酱油鸭、椰菜花炒肉、炒油麦菜、
鲜肉冬瓜汤、软香米饭
筒骨粥、盐水花生、黑加仑葡萄
星期五食谱
银丝鲜肉面、鹌鹑蛋
清蒸巴沙鱼、茄子肉沫、娃娃菜
萝卜骨头汤、软香米饭
茄汁卷筒粉、苹果
带量食谱
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编辑:韦晓恬