为切实关注中小学教师心理健康，夯实校园心理建设工作，帮助一线教师梳理职业情绪、培育心理资本，近日，广西绿萝心数心理研究院讲师团队走进南宁市第四中学，开展《向内浇筑，向阳而生——初中教师心理资本构建与职业幸福感提升》专题心理健康讲座，全校多名教师到场参与学习。
初中阶段教学任务繁重，教师长期面临教学压力、班级管理、家校沟通等多重事务，极易产生职业倦怠、情绪内耗等问题。本次培训立足初中教师真实工作场景，从心理资本培育、压力科学疏导、职业幸福感塑造三大核心切入，跳出纯理论说教，结合校园日常案例拆解心理调节实用方法。
讲座现场氛围专注融洽，玉亮老师结合多年一线心理服务经验，用通俗生动的语言，拆解心理资本四大维度，分享日常可落地的情绪放松技巧、认知调整策略，引导教师们正视职业压力，看见自身内在优势。
教师们认真聆听、记录要点，在互动思考中复盘自身工作状态，打破固有思维误区，学习把心理学知识转化为日常减压、自我关怀的实操工具。
一直以来，广西绿萝心数心理研究院深耕中小学心理健康服务领域，围绕教师心理赋能、学生心理测评、校园心理体系搭建开展系列落地服务。
本次走进南宁市第四中学开展专题培训，既是面向一线教师的暖心心理帮扶，也是校企协同推进校园心理健康建设的重要一环。未来绿萝心数将持续联动各地中小学，开展多元化心理健康科普、专题培训、团体辅导活动，以专业心理力量，护航教师身心成长、助力校园心育高质量发展。
