南宁经济技术开发区第一幼儿园
第12周食谱
（2026年5月18日——5月22日）
孩子的一日三餐
对其身体发育成长非常重要
幼儿园作为幼儿膳食的提供者
既要让孩子吃得开心
还要提供给孩子们足够的营养
快来看看宝贝们的营养餐吧！
本周食谱如下：
星期一（5月18日）
早餐
茄汁菌菇鲜肉粉
筒骨茄汁鲜汤
早点
午餐
云耳炒鸡
蒜苔炒肉片
清炒甜菜心
豆腐鲫鱼枸杞汤
银粘香米饭
午点
茉莉香葡萄
晚餐
五色肉末焖饭
冬瓜蛤蜊汤
星期二（5月19日）
鲜肉玉米饺
鹌鹑蛋
瑶柱鲜虾肉粥
（小葱肉末粥）
高钙奶
红烧巴沙鱼
香干蒜苗炒肉
清炒卷筒青
无花果沙骨汤
紫薯米饭
水果木瓜
番石榴
小金鱼云吞
虾皮紫菜汤
星期三（5月20日）
果蔬小馒头
黄金豆焖排骨
丝瓜炒蛋
蚝油生菜
清补凉冬瓜老鸭汤
米饭
玉米糖水
茄汁肉末焖豆腐
软香米饭
星期四（5月21日）
蛋花丝瓜肉沫面
筒骨肉末汤
水煮花生
铁锌牛奶
白萝卜炖牛腩
黄瓜炒肉片
黄白菜
车螺芥菜汤
红米饭
火龙果
菠菜鸭血粥
蒸米糕
星期五（5月22日）
小笼包
核桃豆浆
卤鸡蛋
油焖大虾
肉丝炒莴笋
手撕包菜
凉瓜土鸡汤
金银米饭
百合秋梨羹
板栗猪肉粽
娃娃菜粉丝汤
黄丹
方素芬
雷淑芝
庞菊
陈日媚
撰稿|刘婉娴
编辑|贝晓珠
一审一校|刘婉娴
二审二校|农莉莉
三审三校|雷海云
