南宁市东方外语高级中学
致家长一封信
（2026年“五一”劳动节放假安排与安全须知）
尊敬的家长朋友：
劳动淬炼成长，实干成就梦想。在2026年“五一”劳动节来临之际，东方高中全体教职工向一直以来关心、理解、支持学校各项工作的广大家长，致以诚挚的节日问候和美好的祝福！为切实做好假期各项管理工作，保障学生身心健康与生命安全，引导学生度过一个安全、文明、健康、充实的五一假期，结合上级放假安排及我校实际，现将假期相关事宜告知如下，恳请各位家长积极配合。一、放假及返校安排
放假时间：5月1日至5月5日放假，共计五天（含周末连休）；二、强化安全监管，筑牢防护底线
假期是安全事故高发时段，请家长切实履行监护主体责任，常态化开展安全教育。天气渐热，严防溺水事故。教育孩子牢记防溺水“六不准一会”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或教师带领的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。学会基本的自护、自救、求助、报警方法，遇到危险及时呼救，发现险情会相互提醒、劝阻并报告。自觉遵守交通法规，不无证骑行电动车、摩托车，不闯红灯、不横穿马路、不追逐打闹。根据《道路交通安全法实施条例》未满16周岁禁止骑电动车上路，已满16岁骑电动车的按要求佩戴安全头盔。出行全程文明出行，不乘坐无牌无证、超员超载车辆，杜绝交通意外。注意用火、用电、用气安全，规范使用家用电器，远离易燃易爆物品。杜绝高空抛物、攀爬窗台、阳台等危险行为，提高居家自我保护能力。合理健康饮食，不吃路边三无食品、生冷变质食物，不暴饮暴食，注意饮食卫生，预防季节性传染病和肠胃疾病。合理管控手机、平板等电子产品使用时长，拒绝沉迷游戏、短视频。引导学生文明上网、理性上网，抵制网络谣言与不良信息。多陪伴、多沟通，关注孩子情绪变化，疏导心理压力。教育孩子遵纪守法，远离烟酒、不良社交场所，不打架斗殴、不结伴滋事，杜绝各类违纪违法行为，树立良好品德修养。三、厚植劳动教育，涵养优良品质
五一劳动节，是开展劳动教育的良好契机。希望家长以身作则，引导学生崇尚劳动、尊重劳动。
1.主动承担家务劳动，整理内务、打扫卫生、分担家务，在劳动中体会责任与担当。
2.尊重各行各业劳动者，感受劳动价值，树立正确劳动观，养成勤俭节约、吃苦耐劳的良好习惯。
3.合理规划假期作息，劳逸结合。按时完成假期学习任务，坚持课外阅读与体育锻炼，保持规律作息，杜绝熬夜懒散。
四、家校携手，做好返校准备
1.假期期间严格管理学生行踪，外出必报备，做到知去向、知同伴、知时间、知活动。
2.返校前整理仪容仪表，规范着装，不带违禁物品进校园，调整学习状态，快速收心。
3.如遇特殊情况无法按时返校，请及时与班主任沟通报备，履行请假手续。
家校同心，静待花开；携手同行，共育英才。再次感谢各位家长对学校工作的大力支持与配合！愿每一位同学在劳动中收获成长，在平安中快乐假期。
祝愿全体家长朋友节日快乐、阖家安康、万事顺意！
南宁市东方外语高级中学
2026年4月29日
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
