健康第一践于行 明亮双眸伴成长——南宁市青秀区滨湖学区爱眼护眼工作纪实

眼睛是心灵的窗户，更是孩子们探索世界、追逐梦想的重要桥梁。为深入落实滨湖学区学区长、南宁市滨湖路小学党委书记谢小燕对学区2026年“健康第一”相关工作的部署，为切实守护青少年视力健康，南宁市青秀区滨湖学区各校多措并举、因地制宜，扎实开展爱眼护眼系列教育活动。从规范眼保健操到创新课间游戏，从视力筛查建档到家校协同防控，各校以扎实行动筑牢学生视力健康防线，让“科学用眼、爱眼护眼”成为校园新风尚。让我们一同走进各校，看看他们是如何守护孩子们明亮双眸。

视图护眼，灵动双眸

南宁市滨湖路小学以“视图护眼，灵动双眸”为主题，科学规划课间活动，组织学生进行眼肌训练、远眺放松，有效缓解眼部疲劳。同时借助校园云屏循环播放护眼视频，通过校医进班指导眼操、眼科医生专题讲座等形式，普及护眼知识，营造护眼氛围，帮助养成良好用眼习惯，筑牢视力健康防线。

细微之处，见守护之心

山语城校区校医定期进班开展护眼专项指导，现场纠正读写坐姿、握笔姿势，排查视力异常学生并做好登记跟踪。各班级常态化开展护眼主题班会，通过趣味课件、案例讲解、护眼儿歌等形式普及防控常识，同时严格落实课间护眼操、每日采光巡查、电子产品管控等举措，学生护眼意识显著提升。

云端架桥，屏上传情

五象校区多措并举开展护眼宣教活动。特邀眼科专家通过钉钉直播开展专题讲座，面向全体师生及家长系统讲解近视成因与科学防控方法；各班级依托主题班会组织互动学习；校园LED屏循环播放护眼科普小视频，以直观生动形式普及科学用眼知识，有效提升了学生爱眼护眼意识。

挥拍追光，目逐远方

长虹校区严格落实近视防控工作：每学期开展视力筛查并建立档案，坚持每日两次眼保健操，校医定期巡查指导。在此基础上，以乒乓球为特色抓手创新护眼实践，大课间常态化开展乒乓球训练，让学生在挥拍、追球、远眺中缓解眼疲劳、锻炼眼部调节能力，并举办乒乓球团体赛以赛促练，全方位守护学生明亮“视”界。

寓护于乐，润眼无声

英华校区以规范眼保健操、优化护眼环境、开展主题班队会、创新课间游戏为载体，常态落实护眼工作。校医示范指导，少先队大队委专项小组督查保障实效；优化教室采光与课桌椅适配；创新课间护眼小游戏，杜绝拖堂，让学生在玩乐中缓解眼疲劳，让“健康第一”理念扎根校园。

一刻时光，一生明亮

南宁市民族大道东段小学坚持“健康第一”理念，全面落实“课间15分钟”和每天一节体育课，确保户外活动时长。每学期开展全员视力筛查，建立动态视力档案，对视力下降学生及时进行家校联动与个性化干预。每周评选“爱眼护眼之星”，通过榜样引领促进学生养成良好用眼习惯。本学期视力不良率上升势头得到有效遏制，学生体质健康水平同步提升。

知而后行，行而有恒

南宁市青秀区埌东小学以“科学防控近视 守护光明未来”为主题扎实开展近视防控宣传教育月活动。特邀眼科专家进校园开展科普讲座，常态化落实眼保健操、课间远眺制度，每日保障2小时户外阳光活动。经阶段性监测，学生护眼知识知晓率达100%，课堂读写姿势规范率提升90%，视力异常情况得到及时干预。

三方携手，共筑睛彩

南宁市青秀区埌西小学构建“家校社协同、全流程防控”的爱眼护眼工作体系。筑牢制度防线，落实课间远眺、每日两次眼操、每天2小时户外活动；优化校园环境，配备可调节课桌椅，升级教室采光照明；深化教育浸润，开展主题班会、知识竞赛、专家讲座；强化协同联动，联合专业机构开展年度视力筛查。学生近视新发率得到有效遏制，视力健康水平稳步提升。

匠心护眼，文化润心

南宁市青秀区卓立实验学校坚持“健康第一”教育理念，联动专业机构、凝聚家校合力开展近视防控系列活动。特邀专业医师开展科普讲座，借助家长大课堂普及护眼知识，组织中医护眼眼罩制作、养肝护眼茶调制等实践活动。严格落实“五项管理”要求，加强作业、睡眠及电子产品管控，保障每天一小时校内户外活动，以全方位、精细化举措守护学生视力健康。

绿野寻光，乡校守望

南宁市青秀区南阳镇各学校聚焦学生视力健康，构建全方位近视防控体系。严格落实每日两次眼保健操，安排教师与“护眼小卫士”协同监督；常态化开展主题班会、知识讲座及手抄报评比；优化校园视觉环境，完成教室照明改造，定期调整课桌椅高度。每学期开展视力筛查，建立健康档案动态监测视力变化。目前学生护眼意识显著增强，近视发生率持续控制在较低水平。

防于未然，护在平常

南宁市青秀山学校扎实开展各项护眼工作，严格规范护眼管理。合理控制课堂电子产品使用时间，优化教室采光照明，引导学生保持规范读写姿势。坚持每日组织学生规范做眼保健操，老师全程监督指导；每学期定期开展全员视力检查，建立学生视力档案，实时跟踪视力变化情况，做到早发现、早干预。学生护眼意识显著提升，有效预防近视发生。

结尾结语

一双明亮的眼睛，承载着孩子们探索世界的梦想，也寄托着家庭和社会的殷切期望。南宁市青秀区滨湖学区各校将始终秉持“健康第一”的教育理念，持续深化爱眼护眼工作，不断完善近视防控长效机制，让科学用眼成为习惯，让户外活动成为常态，让每一位孩子都能拥有清澈明亮的双眸，以健康之姿、昂扬之态，奔赴属于他们的光明未来！

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文字：学区各校办

图片：学区各校办   

编辑：任凤芝 

校对：蓝   娜    

一审：王   强

二审：张鹤清

三审：罗   莹

终审：谢小燕