南宁四月这几类皮肤病高发,送您一份皮肤健康小贴士

二

三

常见问题：粉刺、红肿痘痘增多，甚至出现硬结囊肿。

原因：气温升高导致皮脂分泌旺盛，毛孔易堵塞；高糖、高脂饮食和冷饮可能加重情况。

护理建议：

1. 温和清洁：每天1-2次用温和洗面奶洗脸，避免过度去油。

2. 饮食调整：少吃甜食、油炸食品和乳制品，多摄入蔬菜水果。

3. 切勿挤痘：自行挤压易留疤或感染，可咨询医生使用祛痘产品。

四

1. 居家护理无效时需就医：若皮肤问题3天内无改善，或范围扩大、疼痛加剧，甚至发烧，应尽快就诊。

2. 激素药膏勿乱用：例如强效激素药膏（如某些带“松”字的药膏）长期乱用可能导致皮肤变薄、产生依赖性甚至导致内分泌紊乱，需在医生指导下使用。

3. 防晒不能少：紫外线会加重皮肤敏感和色素沉淀，外出前涂抹清爽型防晒霜。