营养食谱
2026年3月23日-3月27日
星期一食谱
早餐
蛋糕、小馒头、牛奶
早点
燕麦片、开心果
午餐
萝卜牛肉、茄子肉末、炒白菜、猪肚鸡汤、
软香米饭
午点
五彩焖饭、紫菜蛋花汤、蓝莓、苹果
星期二食谱
三鲜肉粉、鹌鹑蛋
牛奶
红烧排骨、玉米肉末、炒生菜
鱼头豆腐汤、软香米饭
果蔬蝴蝶面、库尔勒香梨
星期三食谱
香葱肉粥、鸡蛋
自助餐
桂圆黑米粥、哈密瓜、人参果
星期四食谱
鲜肉粉丝包、牛奶、烧卖
豆本豆豆奶
云耳焖鸡、青瓜炒肉、炒油麦菜
黄豆猪骨汤、软香米饭
筒骨粥、红提、脐橙、奶酪棒
星期五食谱
银丝瘦肉面、鸡蛋
蒜蓉粉丝巴沙鱼、凉薯炒肉、清炒黄白菜、
山药骨头汤、软香米饭
甜汤小丸子、香蕉、饼干
带量食谱
END
编辑:韦晓恬
撰稿:李彩鲜