南宁市第十七中学2026年春季学期
第四周食谱
星期一食谱
Monday
早餐
1、老友粉、碎肉粉
2、鸡蛋肉粥、白粥
3、糯米鸡、鸡蛋、蒸包
面包、黑芝麻糊
小学部:水饺+鸡蛋
午餐
1、洋葱炒叉烧
2、啤酒鸭
3、碎肉玉米
4、生菜
5、淮山沙骨汤
晚餐
1、肉片金针菇
2、爆炒猪肚
3、碎肉焖豆腐
4、大白菜
5、车螺芥菜汤
星期二食谱
Tuesday
1、螺蛳粉、干捞粉
2、白菜肉粥、白粥
2、韭菜盒子、鸡蛋、蒸包
面包、艾粑粑
小学部:汤圆+鸡蛋
1 、爆炒鱿鱼
2、西红柿炒排骨
3、鱼香肉丝
4、上海青
5、绿豆海带
1、萝卜焖牛腩
2、粉丝虾仁
3、油果肉片
4、手撕包菜
5、萝卜玉米沙骨汤
星期三食谱
Wednesday
1、叉烧粉、云吞粉
2、香菇肉粥、白粥
3、豆浆油条、鸡蛋、蒸包、面包
小学部:香菇肉粥+豆浆+面包
1、烧鸭
2、爆炒猪杂
3、碎肉蒸蛋
4、油麦菜
5、韭菜猪血汤
1、香干炒五花肉
2、可乐鸡翅
3、南瓜肉片
4、娃娃菜
5、酸梅汤
星期四食谱
Thursday
1、牛腩粉、碎肉粉
2、皮蛋肉粥、白粥
3、春卷、鸡蛋、蒸包、面包
黑芝麻糊
小学部:牛腩粉+鸡蛋
1、香菇焖鸡
2、腐竹肉片
3、麻婆豆腐
5、清补凉
1、土豆焖鸭
2、炸鸡腿
5、金针菇肉丝汤
星期五食谱
Friday
1、桂林米粉、干捞粉
2、芥菜肉粥、白粥
3、烧麦、鸡蛋、蒸包、面包 、艾粑粑
小学部:碎肉粉+烧麦
1、白灼虾
2、黄豆焖猪脚
3、番茄炒蛋
4、菜心
5、冬瓜沙骨汤
1、奥尔良鸡翅
2、农家小炒肉
3、藕粉肉片
5、丝瓜肉丝汤
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美编:马文娟
来稿:后勤服务中心
初审:李苑菲
二审:王彬宇
终审:梁海宗