2026.3.16-3.20
南宁市西宁路幼儿园
第三周食谱
萌娃的春日美味上线
春天是万物复苏的季节,也是孩子们成长的关键期。在这个充满生机的季节里,幼儿园精心准备了一周营养美食,让孩子们在品尝美味的同时,感受春天的气息。从色彩缤纷的果蔬到营养均衡的餐点,每一道菜品都蕴含着对孩子们健康成长的关爱。让我们一起走进幼儿园的新一周的美食之旅,看看这些萌娃们的美食都有哪些吧。
星期一
早餐
三鲜粉
早点
鲜牛奶
午餐
荞麦米饭、黄豆焖猪脚、雪花丸子
娃娃菜、乌鸡汤
午点
马拉糕、蓝莓
星期二
青菜瘦肉粥、红薯
高钙奶
金银米饭、可乐鸡翅、炒西兰花
山药扇骨汤
炒粉、紫菜蛋花汤、香瓜
星期三
番茄意大利面、蔬菜汤、鹌鹑蛋
香软米饭、红烧巴沙鱼(替代餐:胡萝卜肉片)、炒菜心、枸杞叶猪肝汤
冰淇淋饭团、橙子
星期四
筒骨粥、乌鸡蛋
铁锌奶
红豆米饭、儿童柠檬鸭、炒油麦菜
莲藕排骨汤
五彩焖饭、丝瓜汤、雪梨
星期五
红糖开花馒头、牛奶、水煮蛋
小芭蕉
黑豆米饭、葱爆牛肉(替代餐:莴笋肉片)、金玉满堂、蚝油生菜、美味鸽子汤
苹果山楂水、五谷丰登
写在最后的话
1.宝贝进餐时请家长鼓励细嚼慢咽,不催促、不挑食,帮助养成良好用餐习惯。
2.如孩子有食物过敏、忌口或特殊饮食需求,请提前告知班级老师,以便妥善安排。
3.在家用餐前避免给幼儿吃零食、喝过多饮料,以免影响正餐食欲与消化。
4.家园配合清淡饮食,少盐少糖少油炸,和幼儿园一起守护宝贝肠胃健康。
编 辑 | 李燕玲
一审一校 | 农爽荣
二审二校 | 陈雪莲
三审三校 | 梁菊桂
END
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