为落实全民健身国家战略,推进老年体育服务下沉社区,健身气功马王堆导引术作为2026年南宁市老年人武术协会重点推广项目,在基层广泛普及。2026年3月10日至13日,南宁市江南区在普罗旺斯戛纳广场开展老年体育进社区健身指导服务活动,面向金阳社区、沛鸿社区、槎路社区、沛贤社区近60名会员居民,开展为期4天的马王堆导引术专项培训。
本次培训由唐业葵老师主讲,曾汉仙老师指导,谢凤、梅秀江担任助教。
教学团队耐心细致、示范规范,从功法要领、动作衔接到呼吸配合逐一讲解,手把手纠正姿势。参训学员态度端正、认真刻苦,反复练习、积极交流,经过系统学习,已基本掌握马王堆导引术全套功法演练。
此次培训把科学健身指导送到居民家门口,既丰富了社区老年人文体生活,也为社区培养健身气功骨干力量。下一步,江南区将持续推进老年体育进社区、进基层,让更多老年人在传统养生功法中收获健康与快乐,助力老有所健、老有所乐。