【美“食”每刻】幼儿园第二周食谱——南宁市良庆区银沙大道幼儿园
午 餐：青瓜木耳炒肉片、清炒油麦菜、黄豆红萝卜大骨汤丶香米饭(青瓜20克、木耳10克、肉片35克、油麦菜40克、黄豆15克、红萝卜15克、骨头30克、米饭50克)
早 餐：瘦肉芥菜粥、蒸红薯
(瘦肉25克、芥菜10克、大米35克、红薯50克)
午 餐：肉末什锦炒虾仁、蒜蓉菜心、金针菇肉丝汤、红米饭(肉末25克、玉米15克，胡萝卜10克、青豆5克、虾仁10克、菜心45克、金针菇15克、肉丝20克、红米饭50克)
早 餐： 青菜肉末面
(青菜15克、肉末30克、面条40克)
午 餐： 小鸡炖香菇红萝卜、清炒生菜，瘦肉枸杞叶汤、香米饭(鸡肉35克、香菇5克、红萝卜15克、生菜45克、瘦肉30克、枸杞叶10克、米饭50克)
早 餐：胡萝卜瘦肉粥、奶香馒头
(胡萝卜15克、瘦肉30克、大米40克、馒头50克)
午 餐：红烧肉丁焖香干、蒜蓉娃娃菜、冬瓜骨头汤、小米饭(猪肉35克、香干20克、蒜芹5克、娃娃菜40克、蒜蓉2克、冬瓜15克、骨头25克、小米饭50克)
早 餐：鲜肉粉
(猪肉30克、青菜10克，葱花2克、切粉50克)
午 餐：白萝卜焖鸭肉、清炒快菜心、紫菜蛋花汤、香米饭(白萝卜20克丶鸭肉40克，葱花3克、菜心45克，紫菜5克、鸡蛋20克、米饭50克)
编辑：苏万连
审核：黄萍
