南宁市第十七中学2026年春季学期
第二周食谱
星期一食谱
Monday
早餐
1、老友粉、碎肉粉
2、鸡蛋肉粥、白粥
3、糯米鸡、鸡蛋、蒸包、
面包
小学部：老友粉+鸡蛋
午餐
烧鸡、酸甜猪脚、藕粉碎肉、生菜、淮山沙骨汤
晚餐
椒盐排骨、柠檬鸭、大白菜、
碎肉玉米、节瓜鸡蛋汤
星期二食谱
Tuesday
1、螺蛳粉、干捞粉
2、白菜肉粥、白粥
3、韭菜盒子、鸡蛋、蒸包、
小学部：蒸饺+鸡蛋
梅菜扣肉、萝卜炖牛腩、上海青、
红烧茄子、绿豆海带
白灼虾、香菇蒸肉饼、番茄炒蛋、油麦菜、韭菜鸭血汤
星期三食谱
Wednesday
1、叉烧粉、云吞粉
2、香菇肉粥、白粥
3、豆浆油条、鸡蛋、蒸包、
小学部：香菇肉粥+面包
烧鸭、西红柿炒牛肉、油麦菜、
腐竹炒碎肉、莲藕筒骨汤
萝卜干炒腩肉、碎肉蒸蛋、
可乐鸡翅+肉丸、娃娃菜、紫菜蛋花汤
星期四食谱
Thursday
1、牛腩粉、碎肉粉
2、皮蛋肉粥、白粥
3、春卷、鸡蛋、蒸包、
小学部：碎肉粉+鸡蛋
水晶鸡、香干炒五花肉、
莴笋炒肉片、豆芽、清补凉
卤鸭腿、脆香鸡、上海青、
红萝卜丝炒碎肉、金针菇肉丝汤
星期五食谱
Friday
1、桂林米粉、干捞粉
2、芥菜肉粥、白粥
3、烧麦、鸡蛋、蒸包、面包
小学部：芥菜肉粥+蒸包
奥尔良鸡翅、老友猪利、麻婆豆腐、莴笋叶、香菇鸡汤
土豆焖肉、爆炒鱿鱼、毛血旺、
大白菜、丝瓜肉丝汤
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美编：黄俞静
来稿：后勤服务中心
初审：李苑菲
二审：王彬宇
终审：梁海宗
