当前正值盛夏暑期，高温多雨、环境潮湿，蚊虫进入高发孳生阶段。据中国疾控中心监测数据，2026 年 6 月全国报告登革热 255 例，比 5 月份上升 14.86%。
目前，全国已有多个省份报告登革热病例。国家疾控局提示，暑期旅游、探亲等跨区域、跨境流动增多，登革热由境外输入并引发本地扩散、跨省传播的风险显著增加，南方部分省份存在聚集性疫情发生风险。
//什么是“登革热”//
登革热是由登革病毒引起的急性传染病，我国南方主要传播媒介为白纹伊蚊（俗称 “花蚊子”），另有埃及伊蚊可造成病毒传播。
该病被列入我国法定乙类传染病，暂无特效抗病毒药物，国内暂无全民常规接种的登革热疫苗。临床上主要依靠对症支持治疗，轻症患者大多能在1~2周内自愈，但一旦发展成重症，病情可能急转直下，甚至危及生命。
很多人听说 “传染” 就紧张，其实登革热的传播途径非常单一：只有携带病毒的伊蚊叮咬才会传染，人和人之间日常接触、共餐都不会直接传播。所以，防住蚊虫叮咬，比感染后再治疗更重要。
和感冒最大的区别：标志性 “三红三痛”
登革热潜伏期一般为3~14天，多数人为5~8天。部分人感染后无任何症状，但多数感染者会突发高热，体温达39~40℃，持续 3~7天，服用普通退烧药效果有限。
⚠️ 三红：面部、颈部、胸部潮红，像被太阳晒伤一样。
⚠️ 三痛：剧烈头痛、眼眶痛（转动眼睛时痛感尤其明显）、全身肌肉和骨关节剧痛 —— 因此登革热又被称作 “断骨热”，不少患者形容 “骨头缝里都在疼”。
除此之外，发病第3~6 天全身会冒出红色斑丘疹，疹子由躯干逐步蔓延至四肢。部分感染者还会伴随恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道不适症状。
🔔出现以下重症信号，请立即就医！
虽然多数患者病程具备自限性，但少数人群会进展为重症登革热。出现以下症状，预示病情危重，需立刻前往医院急诊就诊：
特别提醒：若发热后第3~7天体温下降，但全身不适症状反而加重，一定要马上就医。儿童、老年人、孕妇、慢性病患者，以及曾经感染过登革热的人群，二次感染后发展为重症的风险更高。
居家轻症护理：确诊轻症后需卧床休息、大量补充温水、清淡饮食，避免劳累；出现发热、浑身疼痛时，务必在医生指导下使用药物缓解不适。
重症救治：重症患者必须住院监护，通过补液、止血、脏器功能支持等方式对症救治，及时干预可大幅降低死亡风险。
❌ 绝对禁忌：严禁自行服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，这类药物会抑制血小板功能、加重出血风险，极易诱发重症。高热不退患者，需遵医嘱选用对乙酰氨基酚退热。
1. 清理积水，是头等大事
伊蚊仅能在静止小型积水中产卵繁殖，一个瓶盖大小的积水，就足够蚊子幼虫孵化。
✅ 家中花盆托盘、废旧桶罐、空调接水盘、阳台地漏，全部清空，不留死水；
✅ 室内水生植物每 3~5 天换水，同时清洗植物根部附着虫卵；
✅ 水缸、储水桶等储水容器加盖密封；
✅ 户外垃圾桶周边、景观池、排水沟，定期检查并清理积水；
✅ 无法彻底清除的积水区域，可投放专用灭蚊幼虫药剂。
✅ 外出尽量穿着浅色长袖长裤，减少皮肤裸露；
✅ 清晨、傍晚是伊蚊活跃高峰，尽量不要长时间停留草丛、树荫、积水低洼处；
✅ 裸露皮肤涂抹含避蚊胺、驱蚊酯成分的正规驱蚊产品；
✅ 居家安装纱窗、纱门，睡觉使用蚊帐；室内可使用电蚊拍、正规灭蚊剂灭杀成蚊。
夏秋季节，一旦突发高热、全身骨痛、皮肤出疹，尤其近期有户外蚊虫叮咬史，或是前往有病例报告的地区、境外旅行旅居，要尽快前往正规医院就诊，主动告知医生旅居史和蚊虫叮咬史。做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗，患者发病期间居家隔离防蚊虫叮咬，避免病毒扩散，这是降低重症风险的关键。
登革热可防可控，清积水、灭成蚊、防叮咬是最有效、最经济的防控手段。让我们从家庭做起，翻盆倒罐清积水，共同守护自己和家人的健康！
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