艾叶拂风，粽叶飘香，一年一度端午将至。最好的节日教育，藏在烟火食物里，一口端午味，初识传统美。

知端午｜节气小科普

农历五月初五端午节如约而至。仲夏时节蚊虫渐多，先辈巧用艾草、香囊驱暑防虫；吃粽子、赛龙舟追忆先贤，祈求全家平安顺遂。

赛龙舟：众人协力竞渡，奋勇争先。

吃粽子：南咸北甜，寓意团圆美满。

挂艾菖蒲：悬于门窗，驱虫护家。

佩香囊：随身佩戴，平安相伴。

系五彩绳：系于手足，祛除病痛。

雄黄酒：只喷洒驱虫，切勿饮用。

贴五毒图：阻挡毒虫侵扰。

端午蛋：装入彩兜，孩童随身祈福。

沐兰汤：香草擦身，夏日不长痱子。

家长须知｜饮食小贴士

适量食用：糯米不易消化，幼儿一次半个即可，切勿贪多。

优选口味：多选红枣等清淡甜粽，少重油重盐肉粽。

搭配进食：搭配果蔬温水，解腻助消化。

不吃冷粽：拒绝冰镇粽子，避免肠胃不适。

教育藏于烟火，文化始于舌尖。以食物为纽带，以节日为载体，让传统文化悄悄扎根在孩子心底。通过一餐一食、一叶一粽，读懂传统节日的意义，感受中华民俗的温度。