蓄力启思 力行致远——南宁市青秀区荔英中学“5·25”心理健康月系列活动

心理彭燕敏老师以“停止比较，专注生长”为主题，在国旗下引导全体师生珍爱自我、接纳差异、专注成长。讲话传递了向阳而行、韧心成长的正向力量，正式拉开活动月序幕。

班主任与科任教师全面开展学生谈心谈话工作，学校领导班子同步关注教职工心理状态。谈话过程认真细致，建立跟踪帮扶机制，真正做到“用心倾听、用情关怀、用力支持”。

学校精心选购了一批设计温馨、寓意美好的心意卡片，统一摆放在多媒体教室门口，由教师自主挑选心仪卡片。小小卡片承载着学校对老师们辛勤付出的真挚感谢与暖心关怀。

学生阅读去年封存信件，正视成长得失；结合阶段目标书写新信，形成年度成长闭环。活动有效增强学生目标感、责任感与心理韧性，为成长注入持续动力。

各班同步开展心理健康主题班会，围绕提高乐观水平、增强抗挫能力、提升生活满意度三大目标，引导学生倾诉烦恼、交流情绪调节方法，有效缓解学习压力，增强自我接纳意识。

七年级全体学生参与制作《我的能量手册》，通过文字与图画梳理自身优点、支持系统与生活中的小确幸，主动挖掘内在积极资源。有效帮助学生发现自身力量、增强心理底气，夯实了积极心理基础。

八年级学生围绕场景描述、自我对话、行动指南创作情绪急救作品，优秀作品汇编成册，为学生识别负面情绪、科学应对困扰提供清晰可行的方法。