南宁经济技术开发区机关直属幼儿园 第12周食谱(5月18日——5月22日)
沙茶酱焖猪手
上汤肉末菠菜
鲫鱼萝卜汤
（忌口鱼肉：萝卜瘦肉汤）
油粘香米饭
彩椒爆鱿鱼
（忌口海鲜：彩椒炒瘦肉）
节瓜炒瘦肉
蒜蓉白菜
海南椰子土鸡汤
(忌口鸡肉：椰子鲜肉汤)
黑米米饭
杏鲍菇炒鸡丁
(忌口鸡肉：杏鲍菇炒瘦肉)
五花肉干锅包菜
车螺芥菜汤
(忌口海产品：芥菜肉末汤)
上林香米饭
番茄土豆炖牛腩
(忌口牛肉：肉片炒土豆)
碎肉西兰花
苦瓜玉米排骨汤
燕麦米饭
红烧紫苏鸭翅根
香菇木耳蒸肉饼
净炒油麦菜
沙参山药猪心汤
东北珍珠米饭
1.补心安神、养血益气，改善幼儿易受惊、睡觉不安稳、睡浅多梦、心气不足。
2.沙参养阴生津、润肺清虚热，有助改善幼儿换季干燥、阴虚干咳、喉咙干痒的不适。
3。汤品温润清补，平和不上火，不易积食上火。
撰稿|农苏英
编辑|谢清
一审一校|农苏英
二审二校|王 琳
三审三校|施慧娜
