家长须知！南宁中考体育考前清单👈🏻
⚠️南宁中考体育考前精简清单
一、必带证件
准考证、身份证，缓考免测证明（有则带）
二、穿戴装备
宽松运动衣裤、防滑旧跑鞋、运动袜；
女生扎头发，不戴首饰、不带硬物。
三、随身物品
温水、毛巾、纸巾、创可贴；
备香蕉/小面包、雨具。
四、考前准备
早睡不熬夜，饮食清淡；
提前出门，预留充足路程时间。
五、考场注意
提前半小时到场，充分热身；
匀速应考，考完及时穿外套保暖。
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