南宁张弦111场夺3.0首冠 以赛代练持续提升

“我没有特别庆祝，只是第一时间把这份喜悦分享给了志同道合的球友们。”靖聆发来的文字很平静，但我们能感受到那份沉淀后的满足。

从2.5级别的新人到如今3.0冠军，从桂林中学时代的初识网球到南宁赛区最频繁的参赛者之一，靖聆的网球故事，正是123“坚持，总有一个冠军属于你”精神的最佳诠释。

靖聆与网球的初次相遇要追溯到中学时代。在桂林，她第一次握起球拍，学习了正反手的基本击球动作。但那个年代，硬件条件有限，长辈们更看重学业，这份刚刚萌芽的爱好很快就被搁置了。

直到2023年4月，靖聆才真正重新拾起这份年少时的热爱。“喜爱网球是因为从小接受到的网球礼仪教育与其它运动很不一样。”靖聆细数着网球独特的魅力，“观看比赛时要绝对安静，擦网球要say sorry，男女对抗时大多数男生也会手下留情……甚至有专门教授网球礼仪的书籍，这是其他运动无法比拟的高级感。”

靖聆5进6.0双打决赛与3位不同的搭档斩获3冠

“3.0夺冠我非常非常高兴。”提到4月3日的胜利，靖聆毫不掩饰自己的喜悦。这份喜悦有着特殊的重量——在此之前，她在6.0双打比赛中已三次夺冠，但3.0单打冠军却屡屡擦肩而过。

30次报名，111场3.0比赛，三次闯入决赛，前两次都与冠军失之交臂。对于业余选手而言，这样的参赛频率和坚持并不常见。但靖聆有着自己独特的参赛哲学：“我可能比较脸皮厚吧，从来不怕输，输一次，下次还会继续那种。”

这种不怕输的精神，让她在一次次比赛中磨砺技术、调整心态。从最初的超级紧张，到中间时常受情绪影响发挥，再到如今能够相对平稳地展现训练水平，靖聆在Tennis123的赛场上完成了一次次心理蜕变。

2024年11月携2.5冠军升级3.0

与其他许多选手不同，靖聆的网球成长路径颇为独特。她几乎不进行专门的训练课程，而是以赛代练，在与球友的切磋和正式比赛中不断提升自己。

“我几乎不训练，都是平常和球友约球或者接龙打双打，或者自己参加单打比赛，是在比赛中成长起来的。”靖聆这样描述自己的网球日常。

每周平均三次的打球频率，忙碌时可能一周都无法摸拍，空闲时则几乎天天泡在球场上。这种灵活而持续的参与方式，让网球真正融入了她的生活节奏。

在靖聆看来，Tennis123分级赛对成年人的意义远不止于胜负。“对成年人日常工作，和青少年成长过程中抗压能力的培养，是非常有积极作用的。”她认为，赛场上的压力管理、情绪调控，与职场和生活中的挑战有着异曲同工之妙。

从2.5级别起步，到如今在3.0级别站稳脚跟并收获首冠，靖聆的技术进步有目共睹。但更重要的或许是心态的成熟——能够更坦然地面对胜负，更专注于每一个当下的击球，更懂得如何在压力下保持稳定发挥。这种成长，正是Tennis123“坚持”精神最希望看到的选手蜕变。

作为Tennis123最早进入南宁的参赛者之一，靖聆也见证了这两年南宁网球生态的蓬勃发展。

“123应该是最早进入南宁的分级赛了，两年前参赛的球友确实比较少，加入这个比赛的俱乐部也只有青苗一个。”靖聆回忆道。而如今，情况已大不相同。

越来越多的俱乐部和球友加入Tennis123的赛事体系，参赛人群也从成年人扩展到各个年龄段，许多“小孩哥小孩姐”通过这个平台迅速成长。

在靖聆看来，Tennis123分级赛为南宁网球爱好者提供了一个难得的常态化竞技平台。“Tennis123自从进到广西南宁之后，我几乎每周都参加。”她认为，这种持续的比赛机会是技术提升和心理成长的关键。

首冠只是靖聆网球新阶段的开始。谈到未来目标，她有着清晰而务实的规划。

“短期是希望再夺冠一两次3.0，顺利晋升到3.5。长期是能把体能提升上去，熟练多项还没掌握好的网球技能，比如说切削好下旋、侧旋球等，掌握不同战术的运用，进而升华自己的网球修养，成为一位内外兼修的网球选手。”

这份目标清单体现了靖聆对网球理解的深度——不仅追求级别的提升，更注重技术的全面性和网球智慧的增长。体能、技术、战术、修养，这些维度共同构成了她心目中理想网球选手的画像。