【美“食”每刻】幼儿园第四周食谱——南宁市良庆区银沙大道幼儿园
在幼儿园，孩子们的每一顿饭，都承载着满满的关爱与呵护。
我们深知，营养均衡对幼儿成长的重要性，因此每周的食谱，都经过精心设计，只为让孩子们，吃得健康，吃得开心。
节瓜炒肉片、蒜蓉娃娃菜、裙带菜老鸭汤、香米饭
(节瓜45克、肉片40克、娃娃菜40克、裙带菜5克、老鸭40克、香米饭50克)
老友粉
(猪肉30克、酸笋2克、番茄15克、米粉50克)
瘦肉枸杞粥、馒头
(瘦肉35克、枸杞5克、大米40克、馒头50克)
柠檬鸭、清炒油麦菜、紫菜蛋花汤，燕麦香米饭
(鸭肉50克、柠檬3克、油麦菜40克、紫菜10克、鸡蛋30克、燕麦香米饭50克)
绿豆小米粥
(绿豆20克、小黄米10克、大米35克)
瘦肉胡萝卜面
(瘦肉35克 、胡萝卜10克、葱花2克、面条50克)
肉丁焖红萝卜洋葱、炒快菜、排骨莲藕汤、香米饭、
(肉丁40克、胡萝卜15克、洋葱5克、快菜45克、排骨30克、莲藕15克、香米饭50克)
马拉糕、水煮蛋、豆浆
(马拉糕50克、蛋30克、豆浆50克)
鸡肉炒红萝卜云耳、蒜香生菜 、瘦肉豆芽汤、丝苗米饭
(鸡肉40克、红萝卜15克、云耳10克、生菜45克、猪肉30克，绿豆芽35克、丝苗米饭50克)
瘦肉鸡蛋香葱面
(瘦肉35克、鸡蛋25克 、葱花2克、面条50克)
鲜肉陈村粉
(猪肉25克、猪肝15克、青菜10克、切粉50克)
海苔五彩饭、清炒菜心、淮山乌鸡汤
(海台10克、猪肉25克、玉米20克、红萝卜15克、菜心40克、淮山20克、乌鸡35克、香米饭50克)
烧麦、鹌鹑蛋、豆浆
(烧麦80克、鹌鹑蛋20克、豆浆50克)
