南宁市江南区第一幼儿园
第四周营养食谱
2026.3.23—2026.3.27
一幼好“食”光
有一种幸福是美食的幸福
有一种味道是“一幼”的味道
幼儿园的美食，不仅是简单的饭菜
更是爱的传递
健康食材、科学搭配、精心烹饪
我们一起开启美食之旅吧
星期一食谱
早餐
水牛奶蛋糕、小芋头、核桃黑米糊
早点
皇氏鲜牛奶
午餐
宫保虾球、蚂蚁上树
燕麦米饭、滋肺理脾猪骨汤
午点
青枣、瑶柱海鲜面
星期二食谱
豆角肉末卷筒粉、鹌鹑蛋
双椒牛肉、清炒油麦菜
香软米饭、鱼头豆腐汤
芭蕉、原味海苔片、南瓜小米粥
星期三食谱
玉米山药瘦肉粥、蒸鸡蛋、香甜红薯
沙姜葱油鸡、荷塘月色
红米米饭、菌菇三鲜汤
水果木瓜、胡萝卜猪肉蒸饺、裙带菜汤
星期四食谱
红烧牛腩面、鹌鹑蛋
菠萝鸭、口蘑烩西葫芦
香软米饭、干贝冬瓜汤
无籽红提、每日坚果、银耳圆子羹
星期五食谱
猪肉葱花卷、南瓜小馒头
水煮鸡蛋、五谷芝麻糊
时蔬炒猪杂、香菇油菜
土豆米饭、红枣玉竹鸡汤
糖心丑苹果、补铁骨头粥
一周带量食谱
END
编辑|梁露露
一审一校|罗雪含
二审二校|金玲玲
三审三校|李智月
