直播预告|明晚8点!南宁市“开学健康第一课”开讲,五位专家在线支招!

新学期开学第一课

亲爱的家长朋友们、同学们：

开学第一周，您家孩子适应得怎么样？

春季是传染病高发季，学校又是人员密集场所，流感、诺如、水痘、手足口病……这些“病毒小怪兽”蠢蠢欲动。

孩子的视力还好吗？坐姿正确吗？吃得有营养吗？心情怎么样？

别担心！明晚8点，南宁市“开学健康第一课”准时开讲，五位专家一次性讲清楚!

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直播信息

主题：健康第一课，快乐伴成长

时间：2026年3月5日（星期四）20:00—21:30

平台：广西视听视频号、南宁疾控视频号

主办单位：南宁市卫健委、南宁市教育局

承办单位：南宁市疾控中心

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五位专家阵容

我们特别邀请了五位一线专家，用一个半小时的时间，把开学必知的健康知识一次讲透！

专家	单位	主讲内容
覃四妹主任医师	南宁市第四人民医院	流感、诺如、水痘、手足口、结核病防治
张 静主任医师	南宁市疾控中心	近视防控
零佩东副主任医师	南宁市第一人民医院	脊柱侧弯预防
孙桂丽主任医师	南宁市第二人民医院	合理营养与健康成长
高天英主任医师	南宁市第五人民医院	情绪调适与心理健康

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直播亮点抢先看

• 第一篇章：打败“病毒小怪兽”

流感、诺如、水痘、手足口、结核……这些传染病怎么防？

班里有人生病了怎么办？

覃主任教你“防病五招”，把病毒挡在校门外！

• 第二篇章：守护“心灵窗户”+挺直“脊梁骨”

每10个小学生就有4个戴眼镜？近视怎么防？

孩子高低肩、驼背？脊柱侧弯自测方法现场教！

张静医生、零佩东医生联手支招

• 第三篇章：吃出健康小达人

早餐怎么吃才及格？

零食能不能吃？“红绿灯法则”教会孩子选零食

不长胖的5个秘诀，增强免疫力的“四大金刚”

孙桂丽医生破解常见饮食误区

• 第四篇章：心情小管家

孩子不想上学、烦躁、拖拉怎么办？

家长怎么说话孩子才爱听？

高天英老师教你当“情绪小管家”

• 互动有礼

直播过程中多轮有奖竞答，评论区参与答题，就有机会赢取健康大礼包！

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为什么要看这场直播

✅ 权威——五位专家来自市级医院和疾控中心，专业可靠✅ 实用——全是开学季家长最关心的问题，听完就能用✅ 有趣——专家讲解生动易懂，孩子也能听明白✅ 有礼——参与互动赢好礼，边学边拿奖。

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如何观看？

方法一：手机扫描“广西视听视频号”，明晚8点准时开播

方法二：微信搜索或扫描“南宁疾控”视频号，关注账号，明晚8点进入直播间观看

方法三：PC端观看链接：

链接1：https://jslbjc.vnet.weizan.cn/live/page/2133512355?v=1772611726951

链接2：https://h5.gxtv.cn/html/live/tvLive.html?dataSource=2&objId=9462650923d541e29df4c0412d1c991a

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互动征集

您最想了解哪个方面的健康知识？孩子有什么健康问题让您困扰？欢迎在评论区留言，直播中专家将为您解答。

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转发提醒

明晚8点，定好闹钟！带上孩子一起看，把健康知识带回家！

转发本条推文到班级群、家长群，提醒更多家长朋友准时收看！

健康第一课，快乐伴成长明晚8点，我们不见不散！

初审 | 石芮

复审 | 郭亮永

终审丨肖鸿广

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