1.在火车站、旅游景点、美食街等人流量大的地方要看好孩子,不要让孩子脱离你的视线。
2.不要让孩子去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。
3.教孩子记住爸妈的电话号码、车牌号码等重要信息。提醒孩子不要随便与陌生人说话,不接受陌生人的东西,不能随便和陌生人走,防拐防骗。
寒假不仅是孩子们休息放松的时光,也是培养良好习惯、增进亲子关系的宝贵机会。我们希望家园携手,共同引导孩子度过一个充实、健康、快乐的假期。以下生活指导建议供您参考:
1. 保护视力,远离电子产品
假期请引导孩子尽量少看电视,不使用平板、手机等电子产品,减少电子屏幕对视力的伤害。多带孩子参与线下游戏、亲子互动或户外活动,让眼睛得到充分休息,同时避免电子内容对孩子心理和行为习惯产生不良影响,守护孩子的视力健康与身心发展。2. 鼓励孩子参与家务
假期是培养孩子责任感和动手能力的好时机。可以邀请孩子一起参与简单的家务劳动,如整理玩具、摆放碗筷、擦桌子、浇花等。在劳动中,孩子不仅能体验成就感,还能学会感恩与分担。
3. 坚持亲子阅读时光
每天安排15-30分钟的亲子共读时间,选择绘本、故事书等适合幼儿阅读的材料,和孩子一起讲故事、看图画、讨论情节。阅读不仅能增进亲子关系,还能激发孩子的想象力与语言表达能力。
4. 保证每日户外锻炼
天气晴好时,请带孩子进行适量的户外活动,如散步、跑步、骑车、玩球、跳绳等。每天户外活动建议不少于1小时,有助于增强体质、促进骨骼发育,也能让孩子亲近自然、释放天性。
5. 科学开展“三浴”锻炼
“三浴”(日光浴、空气浴、水浴)是促进幼儿健康成长的有效方式:
(1)日光浴:选择上午9-10点或下午4-5点阳光温和时段,让孩子在户外接受阳光照射15-30分钟,注意避免阳光直射眼睛,有助于维生素D合成和钙吸收。
(2)空气浴:利用自然环境,让孩子多在户外呼吸新鲜空气,增强呼吸道抵抗力。可结合户外活动进行,注意根据气温适当增减衣物。
(3)水浴:坚持每天用温水洗澡,水温控制在37-40℃,时间不宜过长。也可尝试用温水擦浴,增强皮肤适应能力,提高免疫力。