亲爱的高三毕业生、各位家长：
大家好！
时光荏苒，三年高中生活转瞬即逝。在此，衷心感谢各位家长长期以来对南宁市第二十四中学教育教学工作的信任、理解与大力支持！2026年高考已然顺利结束，同学们迎来了一段既特殊又值得珍惜的假期时光。为确保孩子们度过一个安全、有序、文明且充实的假期，同时做好安全防护和未来规划，根据学校相关工作安排，现向全体毕业生及家长发出以下温馨提示。希望各位家长积极引导并督促孩子科学合理安排好考后假期生活。
一、稳定情绪，科学安排考后生活
高考是人生旅途中的一个重要节点，但它却不是人生的全部。请家长们在考后多抽时间陪伴孩子，多以温和的语气帮助孩子们疏导情绪，避免反复追问考试情况，用理解与支持帮助孩子稳定心态。同学们可以在考后适度放松、缓解压力，但切勿打乱作息、彻夜不归或沉溺于手机和网络游戏。建议大家坚持规律作息并多到户外活动、亲近自然，也可以主动参与社会实践、志愿公益等有益身心的活动，以保持积极昂扬的精神状态迎接人生的下一阶段。
二、珍爱生命，坚决防范溺水事故
暑期气温偏高，溺水事故进入高发期，请全体同学严格遵守防溺水“六不”要求：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不在无老师或家长带领的情况下游泳；不到不熟悉的水域游泳；不会水性的学生不擅自下水施救。如遇他人溺水，切勿贸然徒手施救，应第一时间大声呼救、寻求成人帮助，或立即拨打报警电话。同时也请家长们做到“四知”：知晓孩子外出去向（知去向）、同行人员（知同伴）、归家时间（知归时）以及活动内容（知内容），全方位守护孩子人身安全。
三、遵规守法，确保出行一路平安
出行时务必遵守交通法规，乘车全程系好安全带，严禁酒后驾车或无证驾驶。不与陌生人结伴出游，外出时应将详细的行程安排告知家人，并保持通讯畅通。步行或骑车过程中避免看手机、听音乐。乘坐出租车要选择正规营运车辆，上车前记下车牌号码，切勿因贪图便宜而搭乘黑车。在没有交警指挥的路段，要主动避让机动车辆，不得与机动车争道抢行。同时，注意远离大型车辆的盲区范围。
四、留意天气，主动应对极端气候
夏季易出现强降雨、雷电、高温等极端天气。遇雷暴或大雨天气时，应尽量避免外出，切勿在大树下躲避雷雨。汛期内，不要靠近或停留在易发生山体滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害的危险区域，也不要进入危房等不安全场所。需要过溪河时，务必走桥梁，严禁涉水通过坑、溪、河等水域，更不可冒险强渡。高温天气下应做好防暑降温措施，谨防中暑。
五、均衡膳食，用心守护身体健康
假期期间，同学聚会增多，饮食安全需格外重视。同学们要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，自觉做到不饮酒、不酗酒。尽量少食用烧烤、生冷卤味、烟熏类食品，远离“三无”食品、过期变质食物以及来历不明的零食和饮品，以防引发胃肠道疾病或食物中毒。此外，日常三餐应保持规律，以清淡、营养均衡为宜，多喝白开水，少喝各类饮料。同时，注意个人卫生，积极防范夏季常见的肠道传染病。
六、提高警惕，谨防各类诈骗陷阱
高考结束后，各类招生诈骗、电信网络诈骗高发，请全体师生及家长提高警惕。所有高考招生、录取信息，一律以自治区招生考试院及正规高校官网发布为准，也可通过各大学官网或官方联系电话进行核实。请牢记：正规的招生录取不收取任何费用，凡以“录取保证金”“补录费”“打点费”等名义索要钱财的，均为诈骗，切勿轻信。
同时，请同学们注意保护好个人隐私信息，不随意泄露身份证号、考生号、银行卡号、成绩查询页面、高考志愿表、录取通知书上的个人隐私信息等，不点击来历不明的链接或二维码，不出租、出借、售卖个人证件及相关信息。
对于各类骗术，请保持足够警惕，切勿抱有侥幸心理。一旦发现被骗，务必第一时间向公安机关报案。
七、加强自律，远离不良场所与行为
同学们需不断增强自我保护意识，提升辨别是非与应对突发情况的能力。坚决抵制封建迷信、赌博、打架斗殴等违纪违法行为，远离台球室、营业性网吧、游戏厅、KTV等场所。谨慎交友，主动远离社会闲散人员。居家或外出期间需注意安全并做到文明处事，远离一切危险活动。同时，不参与酗酒、赌博等不良行为，避免发生聚集性冲突或意外伤害，确保自身安全。
八、深思熟虑，稳妥填报高考志愿
志愿填报是升学路上的关键一步，同学们务必高度重视。请妥善保管好自己的准考证等相关证件，持续关注教育招生部门及各高校发布的录取规则、志愿填报指南等官方信息，提前了解院校和专业的详细情况，结合自身分数、兴趣与特长进行综合考量。
在志愿填报过程中，家长应耐心倾听孩子的想法，理性分析、合理建议，不盲目跟风，不攀比盲从，科学制定志愿方案，帮助孩子找准定位、明确方向，合理规划未来发展，努力选到适合自己的理想院校与专业。
九、知恩于心，文明表达谢师之情
三年师生情谊，值得永远珍惜。在毕业告别之际，我校提倡用朴素、温暖且有意义的方式向老师表达感恩。可以是一封亲笔信、一张自制贺卡、几句真诚问候，或是一次面对面的致谢，这些都能传递深厚的情感。请避免大摆宴席或赠送昂贵礼物，回归尊师重道的本意。让感恩变得简单而真诚，既减轻负担，也让这份师生情更加纯净、持久。
毕业是告别，更是启程。衷心祝愿我校全体高三学子带着三年的成长与善意，稳稳走向下一站人生。
南宁市第二十四中学
2026年6月12日
