南宁机场工会开展八段锦教学活动

6月3日，南宁机场工会开展八段锦教学活动，活动特邀专业教练进行授课。

教学过程中，教练讲解八段锦的养生原理，分步示范动作、把控呼吸要领，带领大家循序渐进练习。职工们认真跟学，在一招一式中舒展筋骨，在一呼一吸间平复心绪。参加的职工们表示：“身体轻松了，心情也亮了。”“感觉肩膀松快多了，没想到几个简单的动作这么有效！”

南宁机场工会将持续开展八段锦课程，守护职工身心健康，助力职工以良好状态投入工作。