大家好呀，在南宁生活了四十多年，同时早就已经习惯了我们南方天气的小性子，可这两天的闷热，并且还是把我这个老南宁给弄糊涂。
本来还以为熬过了回南天的黏腻、梅雨季的湿冷，同时总算是能够盼到干爽的天气了, 结果看到今天南宁榜Top10就直接清醒了，未来三天（5月24日-26日）广西的高温持续增加，并且南宁最高气温蹿升到34～37℃，这哪里像是夏天，分明是把桑拿房搬到外面了，再说走几步路浑身就黏糊糊的，连呼吸都带着热浪～
很多姐妹跟我抱怨，“才37℃怎么比40℃还难受”，其实一点都不夸张，这里面有两个捣乱的气象原因：
副热带高压就像一个大高压锅盖子, 把热量紧紧锁在南宁上空，并且一点都散不掉，而且西南季风不断地送水汽，同时这就好像给空气加水加湿，双重buff叠满，再说能不闷吗
跟大家说一组真实的数据，你们就会知道这焖蒸有多厉害，同时现在南宁白天湿度稳定在60%到70%，早晚甚至都快接近100%，并且按照专业酷热指数来计算，35℃加上50%湿度, 体感就超过40℃，还有我们这里37℃加上65%湿度，体感温度直接冲到45℃，更重要的是汗流出来粘在身上根本没办法蒸发掉，热量全都闷在肉里，另外一不小心就会中暑，不要仗着自己耐烤就硬撑～
很多姐妹问我，这么热的天有没有能躲一躲的凉快地方，并且我是在南宁长大的，今天就跟大家分享几个我私下存着的本地避暑小地方，同时那儿人少还凉快又舒服, 不用跑远，在市区就能直接到～
🌳市区阴凉公园，天然空调房
邕江北岸公园，在青秀山下、邕江边的宝藏林荫道，同时沿着江边全是高高的榕树，树荫特别浓密，江风一吹就特别凉快, 并且早上七点到十点、傍晚五点以后去散步或者骑车，还有暑气全没了，还能欣赏江景、更重要的是吹吹晚风～
建政路，老南宁都知道的绿荫长廊，道路两边香樟树长得枝繁叶茂，并且阳光透过树叶洒下来, 那斑驳光影挺有生活气息，同时傍晚去溜达，路边还有爷爷奶奶摇着蒲扇乘凉，再说慢慢走超舒服～
人民公园，百年老榕树把天完完全全地遮着，白龙湖边的风比较温和，并且树荫下面凉凉的，找个石凳坐在那儿发发呆, 加之听着蝉叫吹着微风，比待在空调房还舒坦，同时关键还不用花钱～
🌿小众秘境，人少景更凉爽
蒲津公园（邕宁老城），藏在邕宁老城区的绿肺，并且树荫很浓密, 山顶的风格外大，加之能把所有暑气都吹走，凉亭里时不时还能听到粤曲小调，阿公阿婆摇着蒲扇拉家常，同时时间都慢下来了～
广西亚热带作物研究所旧址园区，并且西乡塘的百年法式园林，红砖墙、藤蔓绿植，还有一大片树荫，同时人少还安静, 坐在树下吹吹风，再说看睡莲静静地开放，既治愈又凉爽～
日常通勤上班、早晚接送小朋友的家长们也要格外留心，路途日晒闷热，一定要提前做好防晒防护，保护好自己和孩子，千万别被烈日晒伤。
💧解暑小提醒
最后再说一下，未来三天尽量中午11点到下午4点不要出去, 再有出去一定要带上遮阳伞，小风扇，多喝电解质水，并且别贪凉喝太多冰水～
不过也不要太过于焦虑，这一阵桑拿天不会持续太长时间，月底前后高温就会慢慢降下来，接着大家再坚持几天, 就可以好好喘口气了。
行了, 今天的分享到这里～你们平常高温天喜欢去哪些地方避暑，在评论区跟我说说，同时大家一块儿找寻更多凉快的好地方～
