中国地震台网正式测定：05月18日21时44分在广西柳州市柳南区（北纬24.37度，东经109.26度）发生5.2级地震，震源深度8千米。波及范围广，南宁全城震感明显。
同一栋楼，有人被地震预警提前几十秒叫醒，从容避险；
也有人毫无防备，在剧烈晃动里慌乱起身、手足无措。
以前的我们，总心存侥幸：
地震离南宁很远，离自己很远。
大震跑不了，小震不用跑
这场地震，给所有人敲响了警钟。
人生最大的危险，从来不是灾难本身，而是「侥幸心理」。
分享一份简单、好记、能救命的地震避险攻略，全家老小都能看懂！
第一步：提前设防！所有人立刻开启【手机地震预警】
请大家把自己手机打开，设置地震预警。
地震预警不是预测地震，而是地震发生后，利用地震波比电波慢的原理，抢在震动抵达你身边之前，给你争取到几秒到几十秒的逃生、避险黄金时间。
有预警 = 有准备、不慌张、能保命
第二步：地震来了别乱逃！记住黄金避险法则
很多人最大的误区：地震一晃，立马往楼下跑、开窗跳楼、挤楼梯、坐电梯。
尤其是高层住宅，地震晃动过程中，绝对不能乱跑！ 慌乱逃窜、高空坠落、被坠物砸伤，远比地震本身更危险。
👉地震逃生要点：
把握"黄金十二秒"
勿慌乱，先躲避，后撤离
找空间，保护头，忌电梯
👉一旦被困怎么办?
存体力，传信号，等救援。
👉避震原则：
震时就近躲避，震后快速撤离。
👉避震正确姿势：
伏地，遮挡，手抓牢
保命口诀——
震时不跑，就近躲藏，
晃完再逃，绝不电梯
同时提醒大家：
地震过后大概率有余震
不要第一时间冲回家中，不要靠近墙体、玻璃、吊灯、衣柜等易脱落、倾倒物品，耐心等待官方通报，确认安全后再返回。
第三步：分场景！不同位置具体怎么避险（最实用）
🏠 高层住宅居家
1. 正在晃动，就地避险：立刻蹲下、降低重心，躲进承重墙墙角、卫生间、厨房等狭小稳固空间，或结实的桌子下方
2. 重点防护头部：一手护住头颈，一手抓牢固定物体，防止摔倒、被坠物砸伤
3. 立刻切断隐患：随手关闭燃气、电源、水源，避免震后起火、爆炸、漏水
4. 绝对禁止行为：不跳楼、不跳窗、不跑阳台、不挤楼道、严禁乘坐电梯
5. 撤离原则：必须等晃动完全停止后，再有序走楼梯撤离到小区空旷地带
🛏 在床上睡觉
不用慌张跳下床乱跑！
立刻用枕头护住头颈部，翻滚到床内侧靠墙位置，利用床体、墙体形成的安全三角区避险，稳住身体等待震动结束。慌乱下床极易摔倒、磕碰受伤。
🌳 户外街道、广场
立刻远离高楼、广告牌、大树、电线杆、天桥、高架桥、围墙等易倒塌物体，原地蹲下护头，不要快速奔跑，防止高空坠物砸伤。
🚗 开车行驶中
立即缓慢靠边停车，熄火等待，远离桥梁、高楼、路灯，不要在隧道、桥下停留，震动完全结束、确认路况安全后再行驶。
第四步：杜绝致命误区（90%的人都会做错）
[误区一]发生地震马上往户外逃
如果室内避震条件和建筑质量较好，应首选室内避震。地震发生在瞬时，人在出入或离开建筑物时，被砸伤的概率较大；屋顶的砖瓦，广告牌，玻璃墙等也都有倒塌的危险；住在高层的人如果都同时往外逃，容易发生混乱，造成不必要的麻烦。
[误区二]躲入衣柜等家具里
大衣柜虽然结实，但是重心太高容易倾斜，而且人一旦到柜子里就会视野受阻，四肢受到束缚，不仅会错过逃生机会，还不利于被救。
[误区三]趴在地上或者躺着等待救援可以节省体力
最好的姿势是：
双手护头，曲身侧卧(保护脊椎)
地震发生时躺卧或趴着的姿势都是很危险的，这样会使身体的平面面积加大，被废墟等物体击中的几率比站着时要大五倍，而且躺卧也不利于身体的灵活活动。
❤️最后写给所有人
意外从无预兆，来日从不方长。
不恐慌，不焦虑，提前备好安全准备，
一秒开启预警，牢记避险方法。
往后余生，平安顺遂，万事皆安✨
愿山河无恙，岁岁平安，人人皆安✨
