前海人寿南宁医院走进海晖路初级中学,共筑防溺水安全屏障
夏日炎炎，溺水事故进入高发期。为切实增强青少年的防溺水安全意识，提升应对溺水突发事件的急救能力，近日，前海人寿南宁医院急诊医学科的专业医护团队来到海晖路初级中学，开展了一场意义非凡的防溺水急救培训活动。
活动在热烈的氛围中拉开帷幕，前海人寿南宁医院急诊医学科主任何雪明向学校领导、老师和同学们进行了亲切的自我介绍。她首先强调了此次培训的重要性，并详细介绍了溺水的科学定义，她告诉同学们一旦人被水淹没，气道入口会形成液/气界面，阻碍呼吸。若不能及时抢救，短短几分钟就可能引发心脏骤停，危及生命。这一讲解让在场师生深刻认识到溺水的危险性，犹如敲响了安全警钟。
接着，医护人员邀请同学们一同上来示范溺水救援的过程。医护人员强调，在溺水时一定要保持冷静，避免挣扎和大喊大叫，应采取安静漂浮的姿势，这样可以最大程度地节省体力，等待救援。同学们聚精会神地聆听，纷纷表示学到了关键的自救技巧。
当发现有人溺水时该怎么办呢？医护人员给出了“一喊 二打 三伸 四抛”的实用口诀，并组织了精彩的实操演练。
在“一喊”环节，一位同学迅速反应，大声呼喊：“救命啊！有人落水了！”台下的同学们也齐声响应，现场仿佛真的发生了溺水事件，紧张的氛围让大家真切感受到了救援的紧迫性。
“二打”环节，在医护人员的提醒下，同学们熟练地模拟拨打120，清晰准确地告知接线员事发地点和落水人数，展现出了良好的应急素养。
“三伸”环节，同学模拟溺水，医护人员趴在地上，将竹竿缓缓伸向模拟溺水区域，生动地演示了用竹竿救援的正确方法。
“四抛”环节，医护人员将绳子准确地抛向“溺水者”，展示了利用绳子救援的有效手段。
整个演练过程中，同学们积极配合，在实践中掌握了救援的基本步骤。
当溺水者被救上岸后，应该如何处理呢？医护人员进行了详细的讲解和示范。
对于清醒的溺水者，医护人员示范了清除口鼻腔分泌物的操作，并强调有条件的话应立即给予吸氧，然后尽快转运至医院。
对于昏迷但有脉搏和呼吸的溺水者，应将其摆放成侧卧位，使口腔朝下，以保障气道通畅。
而对于没有意识、没有脉搏、没有呼吸的“三没”情况，医护人员强调要立即在现场进行心肺复苏。黄金4分钟内开始CPR至关重要。
心肺复苏是溺水救治的核心环节。医护人员详细解读了心肺复苏的方法，包括按压位置、手法、按压深度和按压频率，并通过手势和模型进行了生动的演示。在讲解后，医护人员分成两组，进行了完整的心肺复苏示范，让同学们对整个流程有了更清晰的认识。
随后，学生们进行了实战演练，一名同学负责判断溺水者的状态，拍双肩并大声呼喊；在溺水者无反应后，进行30次按压并打开气道；另一名同学演示使用AED进行除颤，若未恢复心跳则继续按压，直到专业人员到达。
此次防溺水急救培训活动，前海人寿南宁医院急诊医学科的医护人员通过专业的讲解、生动的演示和同学们的积极配合，为海晖路初级中学的师生们上了一堂生动的生命安全教育课。师生们纷纷表示，这次培训让他们受益匪浅，不仅增强了防溺水安全意识，还掌握了实用的急救技能，在今后的生活中能够更好地保护自己和他人的生命安全。
文案：谢芬芬
图片：谢芬芬
审核：急诊医学科、覃维维
本文部分使用AI辅助
