入学早知道——南宁市尚贤湾幼儿园小中大班入学准备指导手册
幼儿园是孩子成长的第一站，不同年龄段的入学准备，有着截然不同的核心重点。小班入学准备，是帮助孩子告别家庭、融入集体的适应准备；中班入学准备，是夯实习惯、提升能力的过渡准备；大班入学准备，是衔接小学、全面蓄力的成长准备。 本手册立足幼儿身心发展规律，聚焦小、中、大班各年龄段入学核心需求，从身心发展、生活自理、学习启蒙、社交适应、家园配合等方面，为家长提供科学、全面、可落地的入学准备指导，助力孩子平稳开启幼儿园生活，循序渐进完成成长进阶，从容迎接每一个新阶段。
一、小班入学核心目标： 适应集体，缓解焦虑，建立安全感。 小班幼儿初次踏入集体生活，核心是克服分离焦虑，适应幼儿园一日作息，熟悉老师与同伴，初步建立对幼儿园的信任感与归属感，迈出独立成长第一步。 二、身心准备：平稳适应，健康起步 （一）心理准备 1.提前带孩子参观幼儿园，熟悉园区环境、教室、操场、卫生间，消除陌生感； 2.用积极语言讲述幼儿园趣事，如"幼儿园有很多玩具、小伙伴，老师会像妈妈一样爱你"，杜绝"不听话就送幼儿园"等负面暗示； 3.接纳孩子哭闹情绪，不指责、不妥协，让孩子明白入园是成长必经之事，感受家人的支持与鼓励。 （二）身体准备 1.调整作息：按照幼儿园作息，养成早睡早起习惯，保证每天 11-12 小时睡眠，逐步适应集体午睡时间； 2.锻炼体能：多带孩子进行户外散步、跑跳、攀爬等简单运动，增强体质，提升身体适应力； 3.护理须知：提前告知孩子身体不适要主动告诉老师，教会孩子说清楚自己的需求，如喝水、上厕所、不舒服。 三、生活自理准备： 独立小事，自己动手。 1.学会独立用勺子吃饭，不挑食、不偏食，慢慢养成专心吃饭的习惯； 2.主动表达如厕需求，逐步学会自主脱、提裤子，养成良好卫生习惯； 3.尝试自己穿脱简单衣物、鞋子，区分正反，学会整理自己的小玩具； 4.主动喝水、擦嘴，养成饭前便后洗手、饭后漱口的基础卫生习惯。 四、社交与规则准备： 友好相处，遵守秩序。 1.学会用简单的礼貌用语，比如："老师好""谢谢""对不起""没关系"; 2.初步学习与同伴友好相处，不推搡、不争抢玩具，愿意和小伙伴一起玩耍； 3.听懂老师简单指令，如排队、坐好、收玩具，建立初步规则意识； 4.敢于表达自己的想法和需求，不胆怯、不哭闹，大胆和老师沟通。
1.坚持每日送园，不随意请假、间断，帮助孩子快速适应集体生活； 2.不包办孩子力所能及的事，放手让孩子尝试，培养独立意识； 3.每天主动和孩子交流幼儿园趣事，关注孩子情绪变化，及时疏导负面情绪； 4.信任老师、配合幼儿园工作，按时接送孩子，遵守园区各项规章制度。
一、中班入学核心目标： 夯实习惯，提升能力，全面发展。 中班是承上启下的关键期，幼儿已适应集体生活，重点是巩固良好生活习惯，培养学习品质，提升社交、动手、自理能力，为大班幼小衔接打下坚实基础。 二、身心准备：阳光心态，强健体魄 （一）心准备 1.激发孩子对幼儿园生活的热爱，鼓励孩子主动参与班级活动，树立自信心； 2.引导孩子正确面对挫折与失败，学会调节自身情绪，不随意发脾气、任性哭闹； 3．培养孩子的任务意识，愿意完成老师、家长交代的简单小任务。 （二）身体准备 1.保持规律作息，保证每天 10-11小时睡眠，养成自主入睡、按时起床的习惯； 2.增加户外体育锻炼强度，提升走、跑、跳、钻、爬等动作协调性，增强肢体力量； 3.注意用眼卫生，不长时间看电子产品，保护视力，养成良好坐姿。 三、生活自理准备： 自我管理，独立有序。 1.完全独立完成吃饭、穿衣、如厕、洗漱等日常事务，熟练整理个人物品； 2.学会整理书包、玩具、书本，做到物品摆放有序，培养收纳习惯； 3.主动参与简单家务，如擦桌子、摆放碗筷、整理床铺，提升生活责任感； 4.掌握基础生活技能，自己系鞋带、叠衣服，提高动手自理能力。 四、学习品质准备： 兴趣启蒙，专注好学。 1.培养幼儿倾听习惯，能认真听完他人讲话，不随意打断、插嘴； 2.激发阅读兴趣，每天坚持亲子阅读，喜欢看绘本、听故事，提升语言表达能力； 3.锻炼专注力，能安静参与游戏、教学活动，不随意分心、乱跑； 4.乐于动手探索，尝试手工、绘画、搭建等活动，发展手部精细动作。 五、社交与规则准备： 合作分享，文明有礼。 1.学会与同伴合作游戏、分享玩具，懂得谦让、互助，友好解决同伴小矛盾； 2.自觉遵守班级规则、园区秩序，爱护公共物品，养成文明行为习惯； 3.主动与人交往，大胆表达自己的观点，提升社交沟通能力； 4.尊重老师、长辈，团结同伴，养成良好品德行为。
1.注重习惯养成的持续性，在家与幼儿园保持一致的教育要求； 2.多陪伴孩子参与亲子活动、阅读、游戏，营造温馨的家庭成长氛围； 3.鼓励孩子独立解决问题，不盲目干预、包办，培养孩子自主思考能力； 4.及时与老师沟通孩子在园、在家表现，针对性纠正不良行为习惯。
一、大班入学核心目标： 科学衔接，全面蓄力，从容入小学。 大班幼儿即将告别幼儿园，迈入小学，核心是围绕幼小衔接，做好生活、学习、心理、社交全方位准备，摒弃超前知识学习，聚焦能力与习惯培养，帮助孩子平稳过渡到小学生活。 二、身心准备：调整状态，适应转变 （一）心理准备 1.帮助孩子了解小学学习生活，消除入学焦虑，激发对小学生活的向往与期待； 2.树立"小学生"角色意识，明白自己即将长大，学会独立、自律、有担当； 3.培养孩子抗压能力，快速适应新环境、新老师、新同伴，保持积极阳光心态。 （二）身体准备 1.调整作息节奏，减少午睡时长，适应小学作息安排，保证每天 10 小时睡眠； 2.加强体能锻炼，提升耐力与体质，适应小学较长课堂时间与校园活动； 3.养成良好生活习惯，早睡早起、按时进餐、自主洗漱，做好个人生活护理。 三、生活与自我管理准备： 独立自律，高效自理。 1.完全实现生活自理，独立整理书包、文具、学习用品，合理规划个人物品； 2.建立时间观念，不拖拉、不磨蹭，按时完成各项任务，学会合理安排时间； 3.掌握基础生活技能，自主打理衣食住行，无需家长、老师全程照料； 4.养成良好卫生、用眼习惯，保持个人整洁，爱护自身身体健康。 四、学习能力准备： 夯实基础，培养习惯。 1.学习习惯：养成正确坐姿、握笔姿；势，专注听课、积极思考、大胆发言； 2.前书写准备：锻炼手部精细动作，培养正确书写习惯，不超前机械写字； 3.前阅读准备：提升自主阅读能力，理解故事内容，积累词汇，乐于表达阅读想法； 4.学习能力：培养倾听、记忆、观察、逻辑思维能力，提升任务执行力； 5.学习兴趣：保持对知识的好奇心与探索欲，爱上学习、主动学习。 五、社交与规则准备： 遵守纪律，适应集体。 1.严格遵守课堂纪律、校园规则具备较强的规则意识与自律能力； 2.快速融入新集体，主动结交新朋友，友好与人相处，提升社交适应力； 3.学会独立处理人际矛盾，尊重他人、团结同学，养成良好品德； 4.增强责任意识，认真完成学习任务，主动承担力所能及的责任。
1.科学看待幼小衔接，拒绝超前补课、机械知识灌输，注重能力与习惯培养； 2.配幼儿园衔接工作，逐步调整孩子生活、学习节奏，适配小学模式； 3.做好入学心理疏导，多鼓励、少焦虑，帮助孩子树立入学自信心； 4.加强家园沟通，关注孩子衔接状态，共同解决成长难题，助力平稳升学。
编辑|梁译云
一审 一校|苏 颖
二审 二校|梁美羡
三审 三校|莫安妮
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
