【二十四节气】悦享立夏,趣识民俗——南宁市江南区文岭路幼儿园立夏节气活动
微风轻拂，蝉鸣初起。
立夏，是夏天写给孩子们的第一封信。
在幼儿园里，我们和孩子一起，用眼看、用手做、用嘴尝、用心感受，走进二十四节气里的“立夏”，触摸传统，也拥抱自然。
做一杯清甜的西瓜椰椰，孩子们在果香四溢中，尝到了夏天的第一口味道，也尝到了分享与节气的小美好。
彩绘蛋壳、制作风车、夏日冰棒、涂鸦西瓜，小小双手藏着大大想象力。每一个作品，都是孩子送给夏天的第一份礼物，独一无二。
荷风初起，诗意渐浓，孩子们用稚嫩的声音，把杨万里笔下的初夏娓娓道来。
“立夏蛋，满街甩”，斗蛋通常是孩子们的游戏。至于为什么要斗蛋，民间的说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。
立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
浅尝一口立夏茶，解锁夏天的温柔仪式。茶香袅袅，童心悠悠，孩子们在茶香里，感知节气文化，品味夏日的第一份清甜。
立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。
人们认为“心如宿卵”，所以在夏天到来的时候吃蛋，作用是“拄心”。
立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，值此时节，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养。
撰稿：陆凤梅
图片：各班教师
编辑： 黄椿莹
一审：黄纯丽 一校：黄 薇
二审：覃萍萍 二校：陈 素
三审三校：左 艺
