南宁经济技术开发区机关直属幼儿园第8周食谱(4月21日——4月24日)
菠萝焖排骨
肉末干锅包菜
鲫鱼豆腐汤
（忌口鱼肉：豆腐瘦肉汤）
油粘香米饭
（忌口鸡蛋：瘦肉河粉）
车螺芥菜汤
（忌口海产品：芥菜肉末汤）
西红柿牛肉全麦面
（忌口牛肉：西红柿瘦肉面）
富硒乌鸡蛋
香煎鱿鱼筒
(忌口海鲜：洋葱炒肉)
小瓜炒肉片
清炒油麦菜
山药玉竹鸭肉汤
红豆米饭
牛腩炖红萝卜
（忌口牛肉：肉片炒红萝卜）
肉末莴笋丝
菠菜鸭血汤
泰国大米饭
木耳肉丝盖浇饭
西红柿蛋花汤
（忌口鸡蛋：西红柿肉末汤）
香菇黄焖鸡
（忌口鸡肉：香菇炒肉片）
豆芽炒瘦肉
蚝油生菜
无花果苹果猪骨汤
苞谷米饭
1.鸡肉和香菇搭配，有双重补铁、补锌效果，可以有效预防幼儿缺铁性贫血，促进食欲、助力大脑发育。
2.香菇富含多糖，能调节幼儿免疫力，促肠道蠕动，预防幼儿便秘。
3.黄焖做法使鸡肉肉质软嫩、味道更鲜香。
撰稿|农苏英
编辑|刘欢欢
一审一校|农苏英
二审二校|王 琳
三审三校|施慧娜
