美好“食”光
南宁市五象新区第二实验幼儿园
春季是脾胃调养的黄金期,建议食用小米、南瓜、红枣等性平温和的食材,通过健脾养胃、益气养血的方式改善机体状态,有效缓解春困乏力,维持身心舒适。
星期一食谱
早
餐
三鲜菌菇贝壳面
土鸡蛋
山楂球
课
间
点
鲜牛奶
午
土豆牛肉烩饭
奥尔良烤翅
枸杞叶猪肝汤
营
养
馒头三明治
燕麦豆浆
牛奶木瓜
蓝莓葡萄
星期二食谱
鲜蔬乌鸡粉
巴坦木
爱心餐:鲜肉粉
彩椒鱿鱼
西葫芦炒肉片
蒜香菠菜
莲藕花生猪脚汤
白米饭
芝麻蛋糕
玉米汁
香蕉
水果杨桃
爱心餐:鲜肉粥
星期三食谱
猪血芥菜粥
乌鸡蛋
海苔片
冬瓜焖鸭
花椰菜炒肉
蒜蓉菜心
番茄鱼头豆腐汤
玉米饭
红富士苹果
星期四食谱
翡翠双色卷
南瓜汁
鹌鹑蛋
香芋焖鸡
千张豆芽
清炒油麦菜
花甲菌菇汤
板栗红豆糖水
贡梨
翡翠千禧果
星期五食谱
紫菜时蔬粥
清蒸红薯
黑加伦葡萄干
大肉云吞
玉米龙骨汤
卤鸡蛋
酱香粉虫
脐橙
人参果
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一审:刘夏丽 一校:陈小凤
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