2026.3.9-2026.3.13
南宁市西宁路幼儿园
第二周食谱
科学搭配 营养美味
一日三餐，四季烟火；
最安心地守护，藏在每一餐的用心里。
为了宝贝们的健康成长，
幼儿园精心搭配，做到科学营养。
本周幼儿园食谱新鲜出炉啦~
星期一
早
餐
豆芽鲜肉粉、土鸡蛋
点
鲜牛奶
午
香软米饭、番茄炖牛腩（替代餐：胡萝卜肉片）、油果酿肉、烩卷筒青、雪梨猪肺汤
八宝粥、脆皮金桔
星期二
青菜瘦肉粥、土鸡蛋
高钙奶
紫薯米饭、酱香鸭、炒包菜、花生龙骨汤
蒸饺、青菜汤、冬枣
星期三
鸡肉粥、贝贝南瓜
清香米饭、芋头扣肉、番茄炒蛋、蒜蓉红薯叶、淮山排骨汤
玉米糖水、香蕉
星期四
桂林米粉、鹌鹑蛋
铁锌奶
高粱米饭、蒸滑鸡、炒小叶芥菜、丝瓜肉丸汤
红豆沙圆子羹、白心火龙果
星期五
山药肉末粥、土鸡蛋
苹果
海苔米饭、茄汁焖虾（替代餐：莴笋肉片）、春色满园、清炒菠菜、茶树菇老鸭汤
葱花肉卷、鲜牛奶
温馨提示
1.春季气候干燥，幼儿园食谱注重温润滋补、清淡适口，搭配时令蔬菜与汤品，帮助孩子润燥生津、呵护脾胃。
2.春季是幼儿生长黄金期，膳食中科学增加钙质、维生素与优质蛋白，均衡营养，助力孩子健康长高、提升免疫力。
3.幼儿园严格把控食材新鲜度与烹饪卫生，做到现做现吃、粗细搭配，培养幼儿不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
4.春季易过敏，如孩子有特殊过敏史，请及时告知老师，我们会单独调整餐食。
5.家园配合很重要，建议家长规律三餐、不挑食不偏食，和幼儿园一起培养孩子良好的饮食习惯，守护孩子健康成长。
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编 辑 | 李燕玲
食谱制定 | 胡慧珍
一审一校 | 农爽荣
二审二校 | 陈雪莲
三审三校 | 梁菊桂
END
