本周食谱
3月9日—3月13日
星
期
一
早餐
干捞肉酱面、青菜汤、鹌鹑蛋
课间点
皇冠梨
中餐
滑蛋牛肉、双丝炒肉丁、
蒜香小白菜、冬瓜扇骨汤、
香米饭
午点
椰奶芋圆西米露
二
生滚鲜肉粥、红薯/玉米棒、
鸡蛋
哈密瓜
糖醋里脊肉、虾仁蒸粉丝、
白灼菜心、猪肚鸡汤、
纯牛奶、双色馒头
三
茄汁卷筒粉、鸡蛋
芭蕉
五杯鸭、菌菇炒香肉、
蚝油生菜、海带黄豆猪骨汤、
纯牛奶、红糖发糕
四
牛奶、火腿卷、鹌鹑蛋
脐橙
清蒸排骨、清蒸芙蓉蛋、
素炒西兰花、鲫鱼丝瓜汤、
时蔬筒骨粥
五
灌汤水饺、时蔬汤、鸡蛋
火龙果
卤鸡腿、五彩焖饭、
菠菜猪肝汤
纯牛奶、毛毛虫包
保健小知识
春季是孩子生长发育的黄金期，建议多补充富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、鸡蛋、鱼类等，少吃生冷和油腻食品，帮助孩子增强免疫力，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
南宁市可利大道第一幼儿园地址：南宁市安武大道惠民安居可利苑内
电话：0771—3921299编辑|梁 宇校对|吴启娟责编|覃梅丽
编审|蒙 莉
