美丽三月，健康相伴。在“三八”国际妇女节来临之际，南宁市桃源南运动健康社区服务站为妇女同志准备了一份“健康与美丽双向奔赴”的专属礼物！特别推出“体卫融合·关爱女性健康”公益活动，诚邀全市女性同胞共同参与，开启一场运动康复与中医养生相结合的健康之旅。
无论您是新手妈妈、职场女性，还是希望改善体态、缓解慢性疼痛、调理女性特有健康问题、提升生活质量的女性朋友，都欢迎加入！这个“三八”国际妇女节，把健康和美丽送给自己！
活动内容
1.全面健康评估：给身体做一次“专属体检”
体质测评：检测身高、体重、体脂、肺活量、柔韧性等，生成专属《体质测定报告》。
体态健康评估：专业评估圆肩、驼背、头前伸、脊柱侧弯等问题，找出疼痛根源。
中医体质辨识：专业中医师通过望闻问切，为您辨别体质（如气虚、血瘀、湿热等），并提供个性化饮食、起居、情志调理建议。
2.康复训练指导与现场教学
肩颈放松操：告别“办公室僵硬脖”。
挺拔身姿操：纠正圆肩驼背，重塑优雅体态。
疼痛舒缓动作：针对常见身体疼痛，现场教学缓解方法。
运动损伤咨询：膝盖不适、跑步崴脚等问题，专业教练为您解答。
3.中医特色诊疗项目——专为女性健康定制
中医专家一对一脉诊：资深中医师为您把脉问诊，针对月经不调、痛经、更年期综合征、产后体虚等女性常见问题，开具中药调理方或饮食调养方案。
艾灸体验：针对宫寒、手脚冰凉、关节冷痛等问题，现场提供艾灸调理，温经散寒，扶阳固本。
中药泡脚体验：安神助眠、缓解疼痛、舒缓疲乏、温暖身心。
中药茶饮品鉴：现场提供适合女性的养生茶饮，并讲解日常调理小妙招。
疼痛舒缓体验：海尔大健康品牌高端设备磁质子体外治疗仪、健步椅或智能元气凳（三选一）调理二次，属三甲医院严选，炎症克星、疼痛终结者。
活动费用
全程免费！名额有限，请珍惜报名机会！
活动时间
2026年3月8日至2026年3月10日上午9:00-18:00
活动地点
南宁市桃源南运动健康社区服务站（地址：南宁市青秀区桃源路62号综合训练二馆一楼南宁市国民体质监测中心）
报名方式
扫码进群填写报名信息，仅限50人，先到先得！
电话：0771-2192161、17736627399
温馨提示：活动现场请有序排队，遵循工作人员引导；部分项目可能有禁忌症，请咨询现场医师后选择参与；建议穿着宽松衣物，便于体验相关理疗项目。
来源：南宁市社会体育发展服务中心
初审：韦汉飞、冼玉娜
复审：唐洪
终审：卢创新
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