每周营养食谱
营养卫生·丰富·均衡
在幼儿园阶段,
孩子们正处于身体和智力发展的
关键时期。
为了确保他们能够获得足够的
营养来支持健康成长,
幼儿园的食谱起着至关重要的作用。
星期一食谱
早
早餐
筒骨粥、水煮土鸡蛋
早点
脐橙、砂糖橘
午
午餐
大米饭、土豆焖牛肉、炒油麦菜、鱼头豆腐汤
午点
蒙牛未来星纯牛奶、流沙包
星期二食谱
香菇瘦肉米粉
香蕉、蓝莓
大米玉米饭、红烧鸡中翅、炒白菜、山药瘦肉汤
蒙牛未来星纯牛奶、鲜肉小笼包
星期三食谱
茄汁肉丝面
苹果、冰糖橙
大米饭、萝卜炖羊排、韭菜炒蛋、炒生菜
蒙牛未来星纯牛奶、蒸红薯
星期四食谱
蒙牛未来星纯牛奶、紫薯馒头
香蕉、红提
高粱大米饭、糖醋排骨、肉沫炒莴笋、菠菜猪肝汤
红枣南瓜小米粥
星期五食谱
海鲜肉沫粥、水煮土鸡蛋
砂糖橘、千禧果
老北京杂酱面、生菜汤
蒙牛未来星纯牛奶、奶黄包
以上图片仅供参考,以实物为准
反馈与互动
由于食材供应的不确定性和可能发生的
临时突发情况,我们不得不做出调整。届时两边园区的
食谱可能会有所变动。请您谅解并配合。
欢迎各位家长将宝贝在家的
饮食趣事或对我们食谱
的建议分享给老师,
让我们共同为宝贝的健康努力!
珍惜粮食
理解节约与健康的双重意义
“一粥一饭,当思来处不易”。每一粒粮食都凝聚着农民的辛勤劳作,节约粮食不仅是对劳动的尊重,更是传承中华优秀传统美德的体现。同时,科学的健康饮食能为幼儿的生长发育提供充足营养,助力孩子增强体质、养成良好作息。
作为家长,我们首先要树立“节约不浪费、健康不随意”的饮食理念,才能更好地引导孩子理解其中的意义,让习惯养成扎根于心。
需要特别注意的是,幼儿的认知能力有限,他们对“节约”“健康”的理解,往往源于家长的日常行为示范。家庭作为孩子的第一所学校,您的每一个饮食细节,都将成为孩子模仿的榜样。
食源信息公示
END
初审:张秋丽
复审:李玲
终审:刘颐