想拥有透亮好肤色，不用跟风买贵价护肤品，这些零成本方法坚持做，就能悄悄变白！
首先，防晒是美白的基础。柳州的太阳热情又“毒辣”，出门戴一顶宽檐帽、撑一把遮阳伞，避开上午10点到下午4点的暴晒时段，不给黑色素冒头的机会。
其次，吃对本地食材。柳州菜市场里的冬瓜、丝瓜、白萝卜，都是天然的美白帮手，富含维生素和膳食纤维，清淡烹饪后常吃，能帮皮肤减少暗沉。还有免费的“神仙水”——白开水，每天喝够1500毫升，促进新陈代谢，让皮肤从内而外透着水润亮泽。
最后，做好生活小细节。保证每晚11点前入睡，熬夜会让皮肤暗沉发黄，规律作息就是最好的“美白觉”；每天用温水洗脸，减少油脂堆积，让皮肤保持清爽通透。
这些方法不用花一分钱，只要坚持下来，就能养出干净透亮的好肤色！
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