回到南宁,一个人的世界

2026-1-5周一。9-14℃ 。体重64.55KG。

睡：11点睡，4点一刻醒小夜。刷手机到6点放B站视频再睡，迷糊到7点半醒。7点40吃奥美拉唑肠溶胶囊，起床。8点吃了氢化可的松片。

吃：早餐蒸红薯芋头鸡蛋。两碗玉米粥。中午鸡汤，酸菜炒鸡杂，小炒芥菜。胃口很好👌🏻，吃了一碗饭还想再添一碗，少食多餐，只好一碗玉米粥打住。晚上莲子百合红枣苹果玉米粥，焯水油菜心。

拉：9点半出恭，稍硬，就几小颗。3点45两次，几颗。

半夜醒来，想继续睡，可思维却停不了。不知怎么想到了癌症恶化后的临终方式。

跳河？会游泳一时亖不了吧。

上吊？地方难找，何况到时有没有力气操作。煤气？象湾湾那个什么女作家，应该是最体面安祥的，可是我和阿四说过，不想在家里走，以免影响到以后大家的生活。

安宁医院？不知道南宁有没有，这个可以考虑。

总之，就是怕疼，以及不要快亖了还要花一大笔钱，拖累弟弟妹妹们！

……🥺

不胡思乱想了，起来小夜吧。

4点半了。好像听到窗外有嘀嗒之声，还以为是风吹的，天气预报没有雨的！上wc时看一下窗外，应该是下雨了。开门出到院子里，真的是下雨了。昨天洗的衣服本来都差不多干了，这下子湿透了，也没必要收了。早上起来发觉老妈已经重新胶水晾到屋檐下了。

刷手机到六点，听B站视频看能不能再睡一会。迷糊睡到了七点半。

8点一刻起床。好冷。早餐后又钻被窝了。

12点左右睡了十来分钟后起来。偶尔有点阳光，就拉躺椅在院子里躺着。老爸在㓥鸡，打包给我带去南宁。忙完了还要做午饭。辛苦老爸了！🙏老妈在帮我打包一些青菜类的：萝卜，菜花，芋头。😀

2点左右吃午饭。几个菜味道都很好👌🏻。胃口大开，都想吃两碗饭了。😅😅😅

3点出发回南宁。大大小小拎了很多东西，回到时全部弄到家里腰很疼，真的是不能拎稍重的东西。｛鸡蛋90个，油菜花，萝卜，南瓜，芋头，大米，玉米粒，两只鸡肉，药，背包…｝

差不多5点回到。路上开暖气，昏昏欲睡😪。一路吼男儿当自强。😀

回到把东西收拾好，鸡蛋垒冰箱，萝卜和一大堆芋头洗干净放阳光晾，搞得手痒亖了😭。昨晚被雨淋的衣服没干重新晾。

洗把菜花焯水，熬一砂锅粥：大米玉米粒莲子百合红枣。

折腾得老腰又要断了。😰😥😓😭

计划蒸芋头鸡蛋的，想想算了。把鸡蛋整个放进粥里一起煮，看见厨房有个苹果，干脆也把苹果切成小块，放进粥里😃😃😃。

晚餐一大碗粥，两个鸡蛋，一小碟菜花。

吃完转转，把床铺好，然后洗澡上床。

才想起来下午的氢化可的松忘了吃了。赶紧补。

8点上床，手机上看到冥想🧘🏻，为了解是何物又刷了半个小时手机。看是不是也冥想一下🥺。