第一期:2026年7月20日——2026年7月31日
第二期:2026年8月3日——2026年8月15日
(训练时间:周一至周五早上10:30-12:00)
6-18岁存在脊柱侧弯、圆肩驼背,骨盆不正等体态问题的青少年。
1.挂号:南宁市第九人民医院门诊部现场挂号,或通过网上预约挂号;
2.评估:前往2楼康复科门诊,由康复医学科、老年医学科主任谭树生接诊并完成专业评估;
3.训练:到2号楼1楼儿童康复室运动室开展针对性训练。
▲符合参加标准的人员需先完成筛查评估,通过后再进行预约登记。登记成功后,请准时参训。
▲体操训练时请穿运动服,保障训练顺利进行。
报名筛查:即日起可前往医院门诊楼2楼康复医学科门诊办理
咨询方式:0771-8205052(谭主任)
一、施罗斯脊柱侧凸三维治疗
施罗斯疗法是一种专门针对脊柱侧凸的保守训练体系,核心在于用三维的视角来矫正脊柱畸形,而不仅仅是“把背挺直”。核心原理是旋转角呼吸与骨盆矫正与姿势感知。它可有效改善体态、减少Cobb角(侧弯角度)、缓解疼痛并提升肺功能。尤其适用于生长潜力较好的青少年特发性脊柱侧凸患者。
二、核心力量训练与腹式呼吸训练
强化腹部、背部及骨盆周围的深层肌群(如腹横肌、多裂肌),相当于给腰椎穿上一件“天然护腰”。