南宁机场顺旅服务部开展心理舒压团辅活动

6月3日至5日，南宁机场顺旅服务部组织开展员工心理舒压团辅活动，覆盖一线员工120余人次，帮助员工疏导身心压力，全力保障暑运工作有序进行。

活动以压力自测为切入点，帮助员工分析暑运期间工作量增大可能引发的焦虑、情绪耗竭及易激惹等心理反应。活动中，讲师结合日常服务工作特点，讲解了压力预警表现与情绪产生相关知识，带领员工练习呼吸放松、椅上瑜伽等快速解压技巧，并引入“情绪调节四部曲”与“关注圈与影响圈”思维转化法，引导员工合理疏导情绪。