南宁人“家门口”的健身好去处,便捷又惠民!
- 2026-06-01 10:23:22
清晨，邕江沿岸的跑道与广场逐渐热闹起来，市民纷纷前来健身锻炼，乐享运动时光；傍晚，邕江江面舟影点点，桨板爱好者沿江划行，尽览水岸生态风光……这既是全民健身蓬勃发展的生动缩影，也是群众运动与城市生态深度融合的生动写照。
优良的城市环境与浓厚的健身氛围，不仅持续激活南宁市民的运动热情，更吸引越来越多外地人慕名前来体验。
近日，记者来到邕江边，这里一如既往活跃着大批健身人群。慢跑爱好者徜徉于滨江步道上，用脚步感受运动惬意；骑行爱好者穿行于繁花绿荫间，一路悠然畅行；广场舞队伍在树荫下舞动身姿，尽显闲适活力……
邕江成为市民日常运动的“健身房”。图为市民在江边锻炼。
“我几乎每天都来骑行。这里空气清新、景色宜人、设施齐全，健身氛围浓厚。”年近七旬的骑行爱好者韦大爷说。在南宁，像韦大爷这样长年坚持户外运动的市民与日俱增。从专业跑者到普通上班族，从少年儿童到白发老人，邕江两岸的绿道、公园与亲水平台，已然成了一座没有“围墙”的全民“健身房”。
在健身的人群中，你会听到不同的口音。越来越多的外地人士被优美的生态环境、浓厚的运动氛围所吸引，从而爱上南宁。乌鲁木齐跑友周红梅就是其中之一。“2018年夏天，我经南宁转车回乌鲁木齐，顺道到邕江边观光游玩。这里江水清澈，江岸绿植葱郁，江边步道平整铺展，深深吸引着我，让我萌生了定居南宁的念头。”周红梅说，“我爱邕江，因一条江爱上一座城。”
傍晚时分，邕江上多了许多桨板爱好者，在教练员带领下，于亲水运动中饱览两岸风景风光。
桨板俱乐部人士介绍，今年“五一”假期，南宁市桨板运动首次出现“一板难求”的火爆场面。是什么让这项水上运动在此越来越受欢迎？
市民在邕江上划桨板。记者 韦峭 摄
许多桨板爱好者表示，邕江优良的水质、秀美的风光以及南宁浓厚的全民健身氛围，让大家深深爱上这项集运动、休闲与旅游于一体的水上运动。“没想到繁华都市中藏着如此秀丽江景，在邕江体验桨板运动，惬意又美妙。”黑龙江游客杨玉庭说。
“桨板是一项深度融入生态环境的运动，邕江优越的水环境得天独厚，非常适合开展桨板运动。”桨板技能教练员、广西逍遥桨板俱乐部创始人杨毅权介绍，生态环境越好的地方，参与桨板运动的人群越聚集。而热爱桨板运动的人，也会更加珍惜和自觉守护这片绿水青山。
夜幕降临，邕江两岸灯火璀璨，桨板爱好者滑行江面，以独特的水上视角，品味“老南宁”的人文底蕴与“新南宁”的都市魅力。“从江面上看，沿岸灯火、林立高楼、绿树繁花，还有横跨邕江的座座桥梁，都别有一番风味。”杨毅权说。
当城市生态与全面健身深度融合，运动便成为市民生活中的日常。清晨跑一圈，傍晚划一板，周末骑一段，邕江既是市民不设“围墙”的“健身房”，更是浸润着民生幸福的动人城市底色。
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来源|南宁市融媒体中心
记者|韦峭
编辑：陈艳华
校对：王媛
责编：李斯维
值班编审：卢超
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