春季气候多变，风沙与花粉易诱发眼部不适，户外活动时，建议佩戴密封性较好的护目镜或防紫外线太阳镜，有效阻挡风沙和花粉对眼表的刺激，预防过敏性结膜炎。
科学用眼，拒绝疲劳：假期娱乐或长途旅行中，请避免长时间盯着手机或电子屏幕。
遵循“20-20-20”法则：每用眼20分钟，向20英尺（约6米）外远眺至少20秒，让眼部肌肉得到放松。
注意卫生，切勿揉眼：春季细菌活跃，若感觉眼部干涩或发痒，切勿用不洁的手揉搓。可使用不含防腐剂的人工泪液滋润眼表，若症状未缓解，请及时就医。
南宁普瑞眼科医院预祝您度过一个欢乐、祥和、明亮的“三月三”假期！
