南宁经济技术开发区机关直属幼儿园
第6周食谱
（4月7日——4月10日）
星期二（4月07日）
早餐
三鲜伊面
马拉糕
早点
摩拉菲尔酸奶
午餐
板栗仁焖土鸡
（忌口鸡肉品：板栗蒸排骨）
上汤娃娃菜
莲藕红枣筒骨汤
燕麦米饭
午点
红糖冰粉
油桃
晚餐
干贝小米瘦肉粥
（忌口海产品：小米瘦肉粥）
五香鹌鹑蛋
星期三（4月08日）
红糖开花馒头
现磨豆浆
石埠铁锌奶
虾滑蒸鸡蛋
（忌口鸡蛋：蒸肉饼）
花椰菜炒肉片
蚝油生菜
淮山枸杞扇骨汤
软香米饭
春见耙耙柑
原味山楂卷
京味炸酱拌面
海鲜菇肉末汤
星期四（4月09日）
（忌口牛肉：番茄瘦肉粉）
水果甜玉米
皇氏高钙奶
五花肉煸炒土豆
干锅包菜
清补凉乌鸡汤
（忌口鸡肉：清补凉排骨汤）
红薯米饭
苹果山楂陈皮水
夏橙
大肉薄皮云吞
紫菜虾皮汤
忌口海产品：香葱瘦肉汤
纸杯小蛋糕
星期五（4月10日）
碎肉生榨米粉
水煮鸡蛋
秒鲜水牛奶
清蒸巴沙鱼腩
（忌口鱼肉：瘦肉炒丝瓜）
节瓜炒瘦肉
素炒油麦菜
黄豆蹄花汤
上林香米饭
东方白蜜香瓜
西梅
肋排芋头焖饭
车螺芥菜汤
（忌口海产品：芥菜瘦肉汤）
每周推荐
推荐好处
⒈乌鸡蛋白质优质、脂肪低，比普通鸡肉更细嫩，适合脾胃娇嫩的幼儿，能补充蛋白质、铁、锌，助力生长发育。
⒉清补凉搭配多是温和食材（淮山、莲子、芡实、薏米等），有助健脾祛湿、改善胃口，适合挑食、消化弱、容易积食的孩子。
⒊温和补气，不燥热、不上火，属于平补，帮助恢复体力，减少反复虚弱。
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陪餐安排
莫晓薇
中二班
中一班家长
丁红叶
中一班
小三班
END
撰稿|农苏英
编辑|何艳霞
一审一校|农苏英
二审二校|王 琳
三审三校|施慧娜
