南宁经济技术开发区机关直属幼儿园第22周食谱(1月26日——12月30日)
“腊八好食光”美食团聚餐
蒜蓉豉汁蒸排骨
香柠鸡翅
酱汁猪排
卤味盘菜（鸡爪，鸭心、豆腐皮，香菇，海带）
白灼西兰花
腊八酱面
白萝卜扇骨汤
（忌口海产品：芥菜瘦肉汤）
千禧圣女果、无籽红提
沙茶酱焖猪手
鸡丝西葫芦
（忌口鸡肉：肉丝西葫芦）
车螺芥菜汤
（忌口海产品：芥菜瘦肉汤）
海苔米饭
海鲜粉丝煲
（忌口海鲜：瘦肉粉丝煲）
芹蒜回锅肉
蒜蓉菜心
木瓜鸡脚枸杞汤
（忌口鸡肉：木瓜排骨汤）
上林米饭
秘卤牛腱子
（忌口牛肉：卤排骨）
西红柿炒鸡蛋
（忌口鸡蛋：西红柿炒瘦肉）
清炒大白菜
饭豆红枣筒骨汤
香芋米饭
陈皮焖土鸭
油豆腐炒肉片
白灼生菜
冬瓜瑶柱沙骨汤
（忌口海产品：沙骨冬瓜汤）
东北珍珠米饭
1.饭豆具有健脾化湿的功效，能调节肠胃功能，缓解消化不良，改善脾胃虚弱引起的食欲不振。
2.饭豆中的铁元素与红枣协同作用，增强补血效果，适合贫血幼儿适量食用。
3.饭豆和猪筒骨均含有优质蛋白质，能增强免疫力，促进幼儿身体生长。
撰稿|农苏英
编辑|黄 娟
一审一校|农苏英
二审二校|王 琳
三审三校|施慧娜
